stato d'ansia?

Buonasera, sono un ragazzo si 24 anni la cui vita ultimamente è diventata un incubo.
quando ho trovato il mio primo lavoro nel settembre 2017 ero molto felice, anche se era molto stressante. Io sapevo gestire tutto lo stress che mi procurava quel lavoro ed ho passato un anno bello ma stressante a lavoro. Nel settembre 2018 ho dovuto cambiare ufficio per il mio lavoro e lo stress è aumentato, ma io comunque lo riuscivo a gestire, sino ad ottobre dello stesso anno, quando è iniziato l'incubo.
Dopo un mese e mezzo passato nel nuovo ufficio ho iniziato ad accusare insonnia, non riuscivo più ad addormentarmi, nonostante io non abbia mai preso caffè ne altre bevande eccitanti. Dopo 15 giorni, dove dormivo poco, sono comparse delle fitte dolorose nella parte sx petto, accanto allo sterno. Erano fitte che duravano pochi secondi, ma erano frequenti. Dopo un po di giorni che accusavo queste fitte, mentre mi trovav nel letto, ha iniziato a girarmi la testa, tachicardia, il dolore al petto si è amplificato ed ho iniziato a tremare tutto, tanté che non riuscivo a tenere neanche un bicchiere in mano. Avevo paura di morire. Dopo aver bevuto una tisana e dopo che erano passati 30-40 minuti la crisi passa, lasciandomi un segno indelebile. Divento ipocondriaco al massimo, avendo soprattutto paura della morte improvvisa e degli accidenti cardiovascolari. Dopo altre due crisi di questo genere, una mentre camminavo e l'altra mentre ero in macchina in autostrada, mi feci le analisi del sangue, urine ed ECG, per vedere cosa mi stesse succedendo, ma tutto uscì nella norma. Dopo questi esami mi tranquillizzai e tutti questi sintomi (insonnia, dolori al petto) sparirono per 2-3 settimane, quando mi rivennero di nuovo queste crisi, con la convinzione di stare male e di star per morire e mi ritornò anche l'ipocondria della morte improvvisa nonostante feci l'ECG poco tempo prima. Mi vennero altre crisi d'ansia con vertigini, capogiri, dolori al petto e tachicardia, tante che ad inizio gennaio 2019 decisi di farmi anche l'ecocardiogramma che uscì nella norma, nessuna anomalia. Passo altre due-tre settimane dove queste crisi si attenuano sino a quando leggo la notizia di un ragazzo che è morto improvvisamente e in me si riaccende un forte stato di ipocondria: controllo ogni sintomo su internet, quando cammino mi vengono vertigini e capogiri ed ho la convinzione di cadere a terra da un momento all'altro e morire. Mi sono convinto che io abbia una grave patologia cardiaca nonostante la negatività degli esami e questo mi porta a provare fortissime fitte al petto, per l'appunto.
come è possibile che prima di quella crisi iniziale non ero ipocondriaco e riuscivo a gestire lo stress, invece dopo vado in ansia per ogni cosa e sono diventato ipocondriaco al massimo?
soffro di qualche stato d'ansia?