Moglie con cambi estremi ed improvvisi d'umore

salve, ho 34 anni, e da quasi 3 sono sposato (più altri 4 anni di relazione da fidanzato).
da sempre mia moglie ha avuto il problema di cambi improvvisi ed estremi d'umore. passa da oggi che mi dice di amarmi tantissimo, di essere molto felice con me, a domani (letteralmente sono queste le tempistiche) in cui mi dice che non mi ama più, che è infelice con me e che non vuole stare con me. i motivi che innescano questi cambi d'umore assurdi possono essere i più svariati ed insensati: un amico ci invita a mangiare una pizza (lei dice di non voler venire, e quindi vado io)? e lei esplode. c'è la festa di un SUO parente anziano che ci invita? decido di andare da solo e portargli un regalo (inventando la scusa che SUA nipote non è potuta andare per l'influenza), torno a casa e lei mi aggredisce verbalmente e fisicamente per essere andato. mia madre una volta tanto (capiterà una volta al mese) le chiede se gentilmente può aiutarla a piegare 2 lenzuola? e lei esplode poi con me e dice che vuole andare a vivere in un'altra città (e quindi io dovrei lasciare il lavoro per trovarne un altro), perchè vuole che andiamo lontani. in 3 anni avrò incontrato un mio vecchio amico forse 4 o 5 volte. una coppia di amici (uomo e donna) non li posso assolutamente incontrare (perchè lei non li considera simpatici, sebbene li abbia incontrati solo una volta e loro hanno cercato di essere carini e normali con lei). un altro amico (che lei neppure conosce) ci invita al battesimo del figlio? assolutamente non dobbiamo andare! e se ci vado poi "avremo problemi...".
alterna momenti di assoluta dolcezza ad altri (repentini, cioè dalla mattina al pomeriggio letteralmente) di totale intrattabilità, rancore, e continue minacce di non essere felice con me e di volere il divorzio.
poi si calma e torna normale, come se niente fosse, dice di amarmi, di volermi bene, di essere molto felice e di essere fortunata ad avermi.
ma ormai sono sempre pronto ad una sua ennesima e nuova esplosione per chissà quale svariato motivo.
il punto è che per ogni inezia lei non è che perde la pazienza in modo accettabile, ma esplode letteralmente parlando di divorzio.
si discute semplicemente del fatto che nella minestra ci ha messo un pò più sale del solito? basta questo per iniziare a discutere (che farei meglio a cercarmi un'altra che cucina con meno sale, che è stufa di me, e che vuole il divorzio, e quindi non mi parla per giornate intere).
io onestamente non so come poterla aiutare. vorrei portarla da uno psicologo, ma è impossibile, lei è normale mentre io ho torto su tutto. non vuole farsi aiutare.
passa da situazioni di totale buon feeling e tenerezza, ad altre di ira in cui mette sempre in gioco addirittura il divorzio.
ogni giorno mi sveglio con l'ansia di non sapere come finirà la giornata e se tutto andrà bene.
sono assolutamente solo, nessuno immagina ciò. l'unico che sembra aver capito (ma non si espone) è SUO fratello, e quelle rare volte che lo incontro, lo vedo molto solidale a me...