Conseguenze aborto spontaneo e rapporti familiari

Ho subito un aborto spontaneo quest'estate,
Il grande problema che ho è però nella gestione della cosa con la famiglia di mio marito.
Premetto che vivo nella città d'origine di mio marito e non possiedo una mia rete familiare "mia" e, stupidamente, quando ho annunciato la gravidanza a mia suocera, confidavo di trovare l'appoggio che avrei potuto trovare in mia madre (mancata 20 anni fa). Niente di più sbagliato.
Mia suocera, per motivi suoi, si è comportata in una maniera talmente egoistica che non riesco a perdonare, al punto di non riuscire nemmeno più a guardarla in faccia.
Sei mesi prima che io annunciassi la gravidanza, aveva avuto la notizia dell'aborto spontaneo dell'altra nuora, fatto che aveva colpito ognuno di noi, me compresa.
Da lì, ignorando che noi fossimo alla ricerca, per giustificare la cosa, ha iniziato a ripetermi che il 50% delle gravidanze termini in aborto (e potete immaginare come mi sentissi io, alla prima ricerca e in età, purtroppo, avanzata).
Quando la informai piena di gioia della gravidanza, mi risposte che "se lo aspettava dall'altra coppia, ma non da noi" e che comunque "anche l'altro figlio e la moglie avrebbero avuto presto un figlio". Mi sentii scalzata, come se la mia gravidanza non fosse importante, come se quelli da tutelare fossero stati gli altri due, e non io che aspettavo un bambino. Avevo compreso la sua preoccupazione di madre, ma ritenevo che dovesse parlarne con altri E NON CON ME. Comunque, ero felice e feci spallucce.
Durante il breve periodo della mia gravidanza non fu mai disponibile, le poche volte che chiesi qualcosa aveva altro da fare (ad esempio ritirarmi un referto prima che il laboratorio di analisi chiudesse per ferie, perché non potevo lasciare il lavoro, lei mi rispose che doveva andare al mare...). In accordo con il ginecologo partii per le vacanze. Purtroppo abortii e quando tornai lei e il marito ci vennero a prendere in aeroporto, mentre io continuavo l'espulsione.
Al che mi disse "hai bisogno di qualcosa?" io risposi "no" perché onestamente non pensavo A COSA potesse servirmi, ero ancora scossa e intontita dal dolore, e lei mi rispose "ok, allora domani vado in montagna dalla mia amica":
Mi arrabbiai a tal punto che le dissi che c'ero rimasta male e lei mi rispose che dovevo capirla, che aveva avuto delle brutte ferie perché aveva piovuto sempre e aveva bisogno di un po' di compagnia.
E lì si è scatenato l'odio.
Qualche mese dopo, in cui i rapporti erano rimasti freddissimi, ho avuto la notizia della nuova gravidanza dell'altra nuora, che mi è stata comunicata senza nessun tatto via sms dal marito.
Inizialmente mi è crollato il mondo addosso, forse per invidia, ma poi ho realizzato che tutta la mia rabbia veniva da mia suocera, pensando che non posso tollerare di vedere la sua comprensibile gioia (le sta nascendo un nipote, è ovvio) e ricordare quello che ha fatto a me, come se adesso fosse finalmente contenta. Non riesco nemmeno a guardarla e vorrei chiedere a voi cosa possa fare.