Tristezza

Salve,sono una ragazza di 19 anni e da un anno a questa parte sto affrontando un periodo di confusione mentale.
Diciamo che sono sempre stata una ragazza dinamica e molto solare,la quale dava molta importanza agli amici,come loro la davano a me.
È successo poi che anno scorso sono stata delusa ed esclusa da un amica abbastansta importante,non mi era mai capitato prima di quel momento così,ero sempre abituata ad essere amata dal gruppo,e mai messa in secondo piano.
Così iniziai involontariamente una sorta di analisi di me stessa ,iniziai a sentirmi sbagliata,diversa e inadatta,questo mi portó a chiudermi molto in me stessa,e a non essere più quella ragazza spensierata e dinamica di una volta,la parola più concreta è insicura di me,lo capii da molti fattori,come il fatto che non riuscivo a essere più me stessa per paura di essere giudicata,iniziai inoltre a balbettare,insomma tutte le conseguenze di una persona insicura.
Ovvio,avevo amici,ma diventai molto gelosa di loro,quasi come una sorta di dipendenza affettiva da i più cari.
Non ero più felice,sentivo come di non potere essere più quella che ero.
Quest’estate iniziai a lavorare (dato che l’inverno andavo solo a scuola),iniziai ad uscire e ritornai come quella di una volta,spensierata,con una dote in più,prima di tutto pensavo a me stessa e poi agli altri,ero molto fiera di me.
Attualmente però,da settembre non sempre ma spesso mi capita di rivivere degli stati d’animo di solitudine,isolamento,ineguatezza . Pensavo che quel periodo fosse finito,invece non lo era ancora..
Ciò mi rende molto più,perché ho mille voci in testa negative che non mi permettono di vivere la vita che voglio.. è tuttto come una sorta di bipolarismo,a volte sto bene altre mi butto giù e non trovò più una via di uscita,mi sento sola e triste,quando in realtà ho tutto,nel senso che non mi manca niente,e pure io lo so. Una famiglia che ti vuole bene,amici al tuo fianco,un lavoro,hobby eccetera,ma nonostante questo c’è un buco in me che non capisco da cosa derivi