Derealizzazione e pensiero ossessivo

Gentili dottori,

Sono una ragazza di 22 anni che dovrebbe terminare l’università ad aprile.L’estate scorsa ho avuto una brutta mononucleosi che mi ha tenuta a letto per un mese. Sono rimasta molto toccata da questa piccola malattia poiché inizialmente i medici volevano farmi fare il test per il lupus,non sapendo di cosa si trattasse. Mi sono presa un bello spavento ma poi è tutto passato. Ció mi ha lasciata un po’ stressata;tra agosto e settembre credo di aver raggiunto l’apice tra liti con il mio ragazzo e dubbi inconsci sul mio futuro (non ci pensavo proprio ma non ero soddisfatta della mia vita). sono sempre stata una ragazza un po’ tormentata’,sin da quando ero in pancia avevo i battiti altissimi e in generale nella mia vita ho pochi ricordi di momenti sereni.Non perché io abbia un vissuto chissà quanto ingombrante,anzi il perché non me lo so proprio spiegare (separazione dei miei genitori, un po’ di problemi con il nuovo compagno di mia mamma che credo conoscesse quando ancora stava con mio padre. Nonostante ció le tensioni si sono risolte). Mi sono sempre reputata un po’ passiva,Molto appoggiata agli altri forse per non pensare a cosa mi piacesse davvero fare,a quali fossero le mie passioni.
Verso ottobre ad una festa faccio quattro tiri di una canna,sperimento per la prima volta la derealizzazione,da quel momento va e viene. Ho passato i primi mesi pensando di essere pazza o schizofrenica,poi mi sono calmata ho iniziato a lavorare e quando ho smesso causa contratto,tutto è peggiorato.Ho pensieri di perdere il controllo,a volte mi capita di fissare qualcuno di sconosciuto e di sentire una grande agitazione dentro,forse legata a questa paura,non lo so. Altre invece è come se mettessi in dubbio ciò che penso,come quando ho delle immagini in testa in cui,in prossimità di una finestra per esempio,penso di buttarmi giù. Questo mi mette in crisi perché io nonostante tutto continuo a uscire a studiare,cerco di non mollare ma mi metto alla prova da sola con queste domande. Ovviamente non lo farei mai! Ma da qui riparte la domanda: ne sei sicura?’. E questa domanda me la faccio per molte altre cose che penso,ovviamente anche più normali.Oltre a questo è come se in certi momenti il suono della mia voce mi desse fastidio,in altri invece mi sento distaccata dalla realtà,in altri ancora ho un iperattenzione a ciò che dico o faccio,(e anche qui le solite domande ma perché fai questo?’),oppure in certi momenti mi sembra che mi dia fastidio tutto. Quando guardo il foglio o il cellulare invece è come se la mia vista si oscurasse totalmente e non vedessi più ai lati,come guardare in una galleria.

Insomma dottori i miei sintomi mi sembrano strani,nessuno dei forum sulla derealizzazione conteneva queste cose.Mi sapete dire se devo preoccuparmi?Quello che mi succede è normale?Come ne esco?E soprattutto è vero che la derealizzazione si cronicizza?Ho famiglia,ragazzo e amiche che mi sostengono. Ma forse non sono capace.Grazie per la vostra attenzione