Disturbo ossessivo

Salve dottori sono un ragazzo di 25 anni credo anzi sicuramente! Di soffrire da anni di disturbo ossessivo compulsivo inconsapevolmente. Tutto è iniziato al età di 7 8 anni mi pare ora nn ricordo quale fu la causa scatenante ma so solo che dovevo fare delle cose come se mi sentissi obbligato, tipo aprire la porta e chiuderla per un certo numero di volte il numero era il tre, parlare con mia madre e contare nella mia mente fino a tre perché sennò mi ripetevo nella mia mente succede qualcosa di brutto, queste (compulsioni) lo scoperto da recente che si chiamano così li mettevo in atto anche su me stesso. i miei genitori e i miei fratelli che mi prendevano per pazzo e nn capivano neanche loro, potevano vedere solo le compulsioni fatte di azioni tipo aprire la porta alzare il volume della tv e abbassarlo ecc..avevo anche dei vari tic tipo sbattere i piedi in contemporanea su se stessi spalancare gli occhi e chiuderli e tanti altri poi fortunatamente crescendo e raggiungendo l adolescenza sono spariti gran parte delle compulsioni e i vari tic. sono rimasti però le ossessioni mentali pensavo un certo tipo di cosa e facevo dei gesti scaramantici tipo fare le corna fortunatamente e sparito anche questo poi e arrivato quello più brutto in assoluto dovuto a una serie di domande esistenzieli con relativo attacco di ansia, la chiamo la follia del dubbio, questo al età mi pare di 17 18 anni ce stato un breve periodo che quasi qualsiasi cosa pensavo la mettevo in dubbio uno dei periodi più brutti in assoluto ma superato anche questo.ho avuto anche tre attacchi di panico in tutta la mia vita con malessere nei giorni seguenti il primo e stato brutto perché mi sono sentito come se stessi impazzendo sono stato male nei giorni seguenti perché quando ho avuto l attacco ho pensato ad un immagine di suicidio che io mi lanciassi dal balcone e quindi rimurginavo in continuazione superata Anche questa l ultimo invece mi sn fissato sulle malattie perché ho somatizzato tanto ma ho superato anche questa invece adesso in questi ultimi periodi nn sempre mi vengono dei pensieri intrusivi che non fanno assolutamente parte di me tipo il perdere il controllo e diventare perverso infatti da qui e scattata la mia ricerca su internet per capire da dove venivano sti pensieri e qui che ho scoperto che tutti i sintomi erano loro del disturbo ossessivo compulsivo ora io non sono mai stato ne da un psichiatra ne da un psicologo ho superato tutto da solo con la mia forza d animo. Vi scrivo perché vorrei un vostro parere riguardo la mia storia aspetto risposta è grazie in anticipo per il fantastico lavoro che fate!