Peggioramento dopo inizio psicoterapia per depresso

Sono solo, sono brutto, non ho una famiglia, non ho una compagna e la depressione mi divora e a volte penso che non valga la pena vivere così. Preso da uno slancio di ottimismo ( pensandoci forse era solo l' illusione di risolvere i miei problemi esistenziali) mi rivolgo ad una psicologa molto pubblicizzata su internet. Ho fatto fino adesso una decina di sedute. Dopo ogni seduta, toccando alcuni argomenti però, mi sono sentito sempre più male e devo dire che il risultato di queste sedute é stato solo una maggiore consapevolezza del mio stato di solitudine ( che data la mia paura delle donne non si può risolvere) e quasi l accettazione della rassegnazione che niente può cambiare: non riuscirò mai a formare una famiglia e la mia solitudine non avrà mai una fine e con l età che avanza solo un peggioramento. Durante il percorso la depressione è andata via via peggiorando . In seguito a questo peggioramento mi sono dovuto rivolgere ad uno psichiatra che mi ha aiutato un poco prescrivendomi un antidepressivo tollerabile al mio stato precario di salute. Ho esposto tutto questo alla psicologa e mi ha risposto dicendomi che è normale un peggioramento che é un mio comportamento disfunzionale. Io sto molto male, l ansia si sta trasformando in paura e vista questa sofferenza (non risolvibile diversamente) a volte penso alle possibili soluzioni per farla cessare. Volevo chiedervi a voi che siete esperti del settore, che devo fare: a) devo stringere i denti e continuare i colloqui perché questa sofferenza é solo una resistenza al cambiamento che col tempo passerà ? Oppure B) terminare i colloqui perché, non essendoci stato un cambiamento positivo, continuando così rischio di peggiorare solo le cose e non ne trarro comunque beneficio dalle sedute? Non vedo nessuna possibilità di miglioramento davanti a me. Non so cosa fare ed io sto molto male. Ringrazio fin da adesso per le risposte che mi darete.