I miei genitori mi vedono come una bambina

Salve, sono una ragazza di 19 anni e vivo con i miei genitori. Loro sono sempre disponibili per me e cercano di non farmi mancare nulla però sono troppo apprensivi; non posso tornare più tardi delle 23:30 quando esco con gli amici e di fare gite scolastiche o vacanze con amici non se ne parla proprio. Io soffro di ansia, che però sento solo quando i miei amici parlano di qualcosa che io so di non poter fare come ad esempio una vacanza o andare a fare una gita fuori porta. Ho l’ansia il sabato sera prima di uscire perché so di dover tornare presto e che loro mi chiederanno spiegazioni a cui dovrò dare una risposta. Mia madre dice che non sono pronta per tornare più tardi a casa, per fare una vacanza con gli amici o una vacanza studio perché ho una fobia ovvero quella di rimanere a casa da sola di sera (perché diverse volte abbiamo subito dei furti e quindi mi è rimasta questa paura, tant’è vero che di notte a volte sogno che i ladri tornano a derubarci). Lei dice che non riuscirei a stare lontano da casa, ma in realtà l’ansia mi viene soprattutto quando sto a casa invece quando esco sto bene e non ho paura di nulla. Vorrei che mi dessero più spazio e che mi lasciassero fare le mie esperienze per affrontare le mie paure e insicurezze come fanno tutti gli altri ragazzi della mia età, come potrei far capire loro questa cosa? Ho provato a parlarne ma non riescono a capirmi.. Chiedo un vostro consiglio.