Aiuto a capire cosa mi succede

Soffro da tre anni di attacchi d'ansia ke fino a pochi giorni fa riuscivo a gestire,sono stato anche da un psicologo x 7 o8 sedute, ora però nn riesco faccio l'autista e come mi mandano lontano nn riesco vado in ansia paura di avere un attacco di panico mentre sto solo, se sto a casa o nelle vicinanze o meglio ancora a bere una birra con gli amici sto benissimo.cosa posso fare per riprendermi io primo nn volevo altro ke conoscere posto nuovi
Dr.ssa Flavia Massaro Psicologo 12.5k 233
Gentile Utente,

quello che può fare è riprendere il percorso psicologico.
Ha effettuato pochissime sedute, non certo sufficienti a risolvere alcunché: si rivolga di nuovo allo psicologo che si è occupato di lei o al limite a un altro psicologo, se non si trovava bene, e si dia il tempo necessario a cambiare e tornare quello di prima.

Oltre alla terapia psicologica può valutare anche il ricorso a un supporto farmacologico, rivolgendosi ad un medico psichiatra che possa prescriverle un farmaco per l'ansia e consentirle di stare bene mentre si occuperà con lo psicologo di lavorare sulle cause del suo problema.

Le faccio tanti auguri,

Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it

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Utente
Utente
Nn vorrei prendere farmaci x l'ansia altrimenti sono sicuro ke nn potrei passare nemmeno quell'ora con gli amici a bere una birra, nn sono alcolizzato, però quell'ora a distrarmi mi fa stare bene. Grazie mille dottoressa x la risposta
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Dr.ssa Flavia Massaro Psicologo 12.5k 233
Questa decisione dipende da quanto lei sta male e da quanto pesa, sul piatto della bilancia, bere alcolici fuori casa piuttosto che curarsi.
Le suggerisco di parlarne in ogni caso con uno psichiatra prima di scegliere cosa fare.
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