Non riesco a comprendere e darmi una spiegazione

Salve,
Vi spiego in breve il mio disagio .
Sto con una ragazza da 2 anni .
c'è stato un periodo della nostra relazione dove ci siamo lasciati per 3 mesi , ci sentivamo raramente ma da parte sua non c'era più nulla , dalla mia provavo ancora sentimento.
Dopo questi 3 mesi ci siamo confrontati e lei mi ha detto che ha sbagliato a lasciarmi e si sente in colpa di averlo fatto .
Io l'ho perdonata e ci siamo rimessi insieme.
Gli ho chiesto se ha avuto altre relazioni in questo tempo e mi conferma di si perchè tra noi c'è sempre stato l'importanza di dire la verità sia bella che brutta , mi dice che è stata con 2 ragazzi a distanza di tempo tra loro, mi dice che era solo a sfogo sessuale senza impegno e no ripetitivo ma solo di un occassione e basta , perché non era pronta per un fidanzamento e perchè si è trovata confusa .
Io non ho avuto relazioni sessuali e ne altro con altre ragazze perche provavo amore per Lei e mi sembrava come se la stessi tradendo.
Io sono rimasto male perché lei abbia avuto queste relazioni .
Avevamo e abbiamo progetti grandi di sposarci e costruire insieme ma non so il motivo perché io mi sento male .
Perche non riesco accettare i suoi sbagli , ogni volta mi viene in mente delle scene dove lei fa sesso con uno di questi, e mi divora l'anima
( l'emblema del mio disagio )
Lei mi ripete sempre che ha sbagliato e se sapeva che ritornava con me non avrebbe avuto questo tipo di relazioni , e vuole dimenticare tutto perche si sente uno schifo.
Dice che se è ritornata da me è perche mi ama e sapeva che nessuno poteva amarla come l'amo io , perchè io la amo davvero.
Io credo che mi ama perche abbiamo avuto una bellissima storia insieme , la rottura di quel periodo era derivata dallo stress e oppressione da molte cose che gli ha fatto scaturire quel pensiero di lasciarmi.
Vi chiedo aiuto psicologico a questo mio fardello .
Vorrei capire e darmi una battuta d'arresto a questo mio mal stare psicologico .
Sarei umanamente grato del vostro consulto.
Grazie anticipatamente.
Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221
(...)tra noi c'è sempre stato l'importanza di dire la verità sia bella che brutta ,(..)
questo è il primo grosso errore che può commettere una coppia. Soprattutto se queste verità si sono svolte al di fuori della coppia o nel passato. Pena le conseguenze che lei ora sta vivendo sotto forma , ormai, di ossessioni.
legga questo e cerchi di applicarlo
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/3715-la-rimuginazione-ossessiva-come-risolverla.html

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

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Risposta utile
Attivo dal 2018 al 2018
Ex utente
Dottor De Vincentiis,
Sarà anche vero che non bisogna dirsi tutta la verità o sbagli del passato .
Ma io adesso voglio darmi una ragione e chiedo una riflessione nel consultarmi con esperti in psicologia e psicoterapia,
Come comportarmi e vivere questa storia nel miglior dei modi .
Perché provo vero amore per questa ragazza ma ho questo problema che mi " ossessiona" .
E vorrei risolvere.
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