Stanchezza, cattivo umore, stress, ansia, tachicardia , sonno disturbato

Buonasera,
da un paio di mesi a questa parte sono sempre molto giù. Non sono contenta della mia vita lavorativa, della mia situazione familiare e del mio fisico.
Vorrei andare a convivere, giusto per staccare dalle problematiche che ho a casa, ma ho il mio cane che mi frena.. non mi va di lasciarlo ai miei e riconosco di aver bisogno di lui, mi aiuta a stare un pochino meglio; ho un bellissimo rapporto con lui.
Spesso mi capita di svegliarmi di soprassalto come se avessi il cuore in gola, come se fossi agitata e mi ci vuole un po prima di calmarmi e riuscire a mettermi in moto.
Non ho voglia di andare a lavoro,di uscire, di stare in compagnia. Fatico ad alzarmi dal letto,a trovare una motivazione che mi spinga a farlo.
Mi sento sola ma al tempo stesso ritengo di non avere accanto delle persone in grado di capirmi e /o aiutarmi. Mi sento una fallita perchè non posso fare ciò che più mi piace x cause economiche e perchè non trovo un'altra cosa che mi piacerebbe fare da grande o ora.
Sono fidanzata e questa forse è l'unica cosa positiva al momento.
Riconosco di avere uno stile di vita diverso dai miei coetanei (ho 22 anni) ma tendo ad essere più vicina a persone di 28/29 anni.
Ho sempre voglia di piangere, anche senza motivo. Piangerei a casa, a lavoro, con la mia fidanzata, sul treno, ovunque;mi basta fermarmi a pensare come va la mia vita. Non so cosa fare per stare meglio, ma sicuramente così non va. Non penso di essere depressa, ma sicuramente non sto benissimo.