Attacchi d'ansia e paura di non provare sentimenti.

Salve faccio un breve riassunto: mi sono lasciata da poco con il mio ragazzo poiché sto male dopo una sciocchezza alla fine che è successa una sera tramite una terza persona che ha fatto una cosa davanti a me con lui che mi ha dato parecchio fastidio dato i precedenti ch sapevo di questa persona, ma dove comunque il mio ragazzo non ha fatto assolutamente nulla. Da quella sera io sono cambiata in peggio. Non mi riconosco più. Sono arrivata al punto di lasciarlo più volte e sto malissimo. Lui non avrebbe mai voluto perché stava provando sentimenti forti ed io non ci sn riuscita. Dall'estate stiamo.insieme premetto quindi poi mesi. Ha due mesi però che c'è già questa situazione di mezzo. L'ho lasciato perché non sentivo più niente a livello di attar ione fisica e ho cominciato a vedere difetti estetici come i capelli troppo corti cioè rasati (li porta così perché gliene mancano un po sopra e non ci colpa lui), certe volte il tono di voce forse mi sembra da persona piccola ma non è che perché ha un anno meno di me vuol dire che lo sia perché è fin troppo maturo. Difatti a livello caratteriale andiamo molto d'accordo fin dall'inizio della relazione. Io ci sto bene con lui a livello di dialogo condivisione delle.cose e mentalmente. Ma in generale non sento più nulla. Zero stimoli. Mi sono isolata da tutti si può dire. Ho tachicardia continua. Paura. Esco poco. Ora ieri mi è successa una cosa orribile per me: sono anata a trovare la mia amica a casa per un the e c'era pure il suo ragazzo che premetto conosco prima di lei da una vita poiché amico di famiglia va fin da quando eravamo piccoli si può dire. Ieri sembrava tutto ok si parlava del più ed del meno del lavoro ect.. ma dopo un bel po' quasi ce ne stavamo per andare perché si era fatto un certo orario ho guardato qsto mio amico in maniera strana: guardavo gli ochiali azzurri i capelli e non so in che modo.. ma mi sn sentita letteralmente uno schifo e sporca soprattutto nei confronti della mia amica. Sono andata via con un attacco d'ansia terribile in macchina. Mi sento in colpa verso questa cosa. E non so cosa abbia potuto significare questa cosa che è successa. Non riesco neanche a sentire la mia amica e non voglio vederla per paura che succeda una cosa del genere di nuovo. Mi sembra di impazzire. Cosa mi sta succedendo? Cosa vuol dire tutto ciò? Aiutatemi vi prego. Sto troppo male. Oggi andrò dal medico e cmq tra un mese inizierò la seduta dallo psicologo. Ma vi prego aiutatemi a capire cosa è successo riguardo questa strana situazione. Aspetto risposta poiché sto troppo male. Grazie in anticipo.