Detto questo non riesco a capacitarmi come lansia mi possa dare tutti questi disturbi

Buonasera. Ho 32 anni e soffro di un numero indefinibile di sintomi quali tachicardia, palpitazioni, extrasistoli,meteorismo, vertigini, formicolio , improvviso senso di pesantezza . Ho già fatto un tutto gli esami cardiologici ma ad ogni controllo non riscontrano nulla. A seguito di una gastroscopia mi hanno rilevato il reflusso e l’erniaiattanle Ho appena incominciato le sedute con uno psicoterapeuta e domani dovrò fare la seconda seduta. Detto questo non riesco a capacitarmi come l’ansia Mi possa dare tutti questi disturbi.. e ad ogni disturbo ho paura che possa essere qualcosa di serio, e quando mi abituo ai sintomi ne compaiono di nuovi. Come posso uscire da questo circolo vizioso? Attualmente non sono in cura farmacologica secondo voi è opportuno che integri la i farmaci con la psicoterapia? Mi rendo conto di avere un ansia cronica e ipocondriaca ma non posso fare a meno di preoccuparmi i sintomi sono reali e invalidanti. Vi ringrazio per l’attenzione e spero che mi potiate dare qualche consiglio.