Sono stato lasciato dalla mia ragazza

Salve, mi chiamo Enrico, ho 24 anni. Sono stato lasciato ieri dalla mia ragazza dopo 4 anni e mezzo di relazione. Lei ora è in erasmus in Inghilterra. Era qualche giorno che ne parlavamo per cui abbiamo deciso assieme che avrei prenotato un volo per parlarne di persona, sarei dovuto partire oggi ma lei ieri mi ha lasciato. Sarei infatti dovuto stare in stanza con lei per 3 giorni e forse non se la sentiva ma io penso me lo doveva per il tipo di rapporto profondo che abbiamo avuto. Ho fatto molti errori nel rapporto, l'ho trascurata, lei mi ha amato veramente me l'ha detto anche ieri ma ora non più , io sono distrutto , farei di tutto per poterla riavere. Dettaglio morboso che mi fa impazzire è il fatto che la sera del 31 mi ha detto di aver ballato con un ragazzo e di averlo baciato, l'ho convinta io qualche sera prima ad uscire la sera del 31 nonostante il giorno dopo avesse lezione presto perché era giù di morale e le ho detto " dai esci che ti diverti !". Sono convinto che se fossi stato la di persona tutto si sarebbe risolto, se solo avessi gestito meglio anche i dialoghi negli ultimi giorni , non avevo capito la gravità della situazione , se lei fosse qua andrei da lei la stringerei forte e sono sicuro tutto si risolverebbe. Lei prova ancora qualcosa per me sono sicuro ma ha l'esigenza di fare nuove esperienze in un nuovo ambiente , non aveva mai avuto altri ragazzi prima di me. Io ho fatto errori , mi ha detto che spesso non si sentiva apprezzata da me , ho un carattere un po' chiuso e "burbero " forse non mi ero reso conto neanche io di quanto l'amavo fino ad ora che l'ho persa. Non ce l'eravamo mai detti. Ieri le ho detto " ti amo " per la prima volta, mi vergogno di questo, lei si è messa a piangere e mi ha detto " se solo me lo avessi detto prima!". Alla fine di tutto abbiamo concordato di prenderci una "pausa" e di vedere a Natale quando scende se le cose si confermano così negative oppure se si può fare un tentativo. Ma io ho paura mi abbia detto questo solo perché vedeva che stavo malissimo, ho paura che adesso lei si fidanzi con questo ragazzo, dato che starà là in Inghilterra per un anno e forse oltre. Io la rivoglio indietro , rivoglio la mia ragazza , sto malissimo non riesco mangiare. Datemi qualche consiglio vi prego.