Ansia, ossessioni e stato confusionale

Salve. Sono una ragazza di 19 anni che vive una vita normale. Da quattro anni vivo una storia d'amore che mi dà serenità con un ragazzo fantastico di 3 anni più grande di me. I miei problemi sono iniziati quando ho avuto il primo attacco d'ansia. Mi accade di incontrare persone e pensare che io sia interessata, che io possa lasciare il mio ragazzo per questo , tormentandomi e facendomi stare male. Queste ossessioni che a periodi svaniscono , in altri invece mi distruggono, fanno si che io non stia solo male psicologicamente ma anche fisicamente: in questi momenti inizio a sudare, ho fitte allo stomaco e inoltre tendo ad evitare e ad allontanare ciò che mi fa stare male. Un po' di tempo fa ho consultato uno psicologo che ha ricollegato la mia condizione alla situazione familiare che ho vissuto : ero spesso nel mezzo delle discussioni dei miei genitori. Stando così male vivo in modo negativo tutto , anche le cose che invece dovrei vivere felicemente.
Non voglio perdere il mio ragazzo , è una delle persone più importanti della mia vita e mi fa star male solo il pensiero.