Amicizia

Gentile utente,

partiamo con il dire che non c'è nulla di sbagliato in lei, come non c'è nulla di sbagliato nelle altre persone. Ognuno ha un suo modo di comportarsi, di pensare e di vivere la vita differente. Già il fatto di pensarsi "sbagliato", potrebbe rafforzare la sua ipotesi secondo la quale lei è molto legato al giudizio.

"Tendo ad essere una persona ansiosa e spesso infastidisco gli altri per questo"
Da cosa pensa che possa derivare l'ansia che prova? Quanto spesso? In che senso infastidisce gli altri? Come se ne è accorto? Che conseguenze ha questo suo comportamento sugli altri e sulla relazione con loro?

"Sono una persona molto legata al giudizio degli altri e nonostante molti tendano a dirmi che devo imparare a non dargli importanza, io continuo, non riesco a smettere"
Purtroppo, non basta che qualcuno ci dica cosa fare e cosa no. Sarebbe come se io potessi guarire una persona con depressione maggiore semplicemente dicendole <<suvvia, non sia sempre così depressa>>. Inoltre, non pensa che dentro questa frase che le dicono, vi sia una componente di giudizio (DEVI imparare, perchè così è sbagliato..)?

Rispetto al vuoto da colmare e ai pianti senza motivo, non mi sbilancio. Questo mi porta a formulare il consiglio da lei richiesto (sebbene dare consigli non sia l'obiettivo dello psicologo): provi a contattare un collega della sua zona per prendere appuntamento e fare un'analisi del suo caso. Potrà sicuramente esporre queste sue preoccupazioni.

Cordiali saluti
Dr. Francesco Ziglioli
Psicologo - Brescia, Desenzano, Montichiari
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