Sono depressa e sto vivendo in preda all ansia

salve sono una ragazza di 30 anni e ho deciso di scrivere perché ho bisogno di aiuto!!!! mi è successa una cosa che mi ha lasciata scioccata. Le spiego sono smepre stata molto legata al mio fidanzato fino ad arrivare ad essere completamente dipendente da lui questo fino ad una settimana fa quando ho avuto un momento di forte stress. I miei genitori dopo una forte lite mi hanno chiesto di sceglierle tra loro e il mio ragazzo! È successo un casino in casa e nonostante io ami alla follia i miei genitori ho scelto lui! Due giorni dopo però mi è successa una cosa assurda,mentre parlavo con il mio ragazzo lui mi diceva che non avrebbe mai potuto vivere senza di me e che mi ama tantissimo che sono tutta la sua vita ecc.. in quel momento ho avuto una forte ansia fortissima e nella mia mente una domanda : e se nn lo
Amo più?da quel momento vivo malissimo non dormo non mangio,ho L ansia mal di stomaco e non sento più L amore che provavo prima!!! Così da un attimo ad un altro?ma è possibile ?cosa mi sta succedendo?vivonle giornate pensando solo alla stessa cosa : non lo amo piu?sono depressa e sto vivendo in preda all ansia! Voglio anche dire che sono un soggetto ansioso e che spesse volte nella vita mi è capitato di vivere in ansia per pensieri (a volte anche inesistenti ) che mi facevano stare molto male poi però mi autoconvincevo che erano cose assurde e con il tempo mi passavano fino al successivo pensiero! Insomma io sono una persona incapace di stare senza pensieri me ne devo creare uno per forza ma mai sull amore per il mio ragazzo è ci sto insieme da 13 anni!! Aiutatemi a capire cosa mi sta succedendo