Depressione

Buongiorno, ho 24 anni , ho scelto il tema depressione perché mi sento depressa al massimo, il mio fidanzato mi ha lasciata dopo 7 anni di fidanzamento, una storia perfetta non mi ha mai dato segni di squilibrio di coppia anzi mi vantava diceva di amarmi e passava tutto il suo tempo con me, però 5 giorni fa improvvisamente mi ha detto che vuole stare un po’ da solo e capire se tra noi è vero amore o abitudine. Sto malissimo, ho perso diversi chili e continuo a rimettere appena mangio qualcosa . Spesso mi viene da piangere e non riesco a darmi una spiegazione a questa cosa, ho forti fitte nello stomaco e mi sembra sempre di soffocare. Mi addormento ogni notte con la speranza di non svegliarmi il giorno successivo, mi sveglio durante la notte improvvisamente e lo sogno spesso. Mentre cammino per strada improvvisamente mi viene da piangere. Vorrei morire, sto malissimo.
Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221
gentile ragazza essere lasciati dalla persona che si ama è come subire un lutto, ma, fortunatamente, lo si elabora, Deve solo darsi un po di tempo e non deve commettere l'errore di tentare di capire il perché e il per-come, la manterrebbe legata alla situazione senza uscirne.

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
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