Alcol e salute mentale

Gentili dottori, chiedo un vostro consulto circa la mia situazione. Sono in terapia da oltre due anni con psichiatra e psicologo per problemi d’ansia, Doc e disturbi del comportamento. Assumo regolarmente alprazolam, acido valproico, risperidone, sertralina. Mi capita spesso di esagerare con l’alcol: bevo ad aperitivo una, a volte due birre ed il fine settimana vino e superalcolici. In alcune occasioni mi è capitato di ubriacarmi pesantemente compromettendo rapporti familiari e d’amicizia anche duraturi purtroppo. Sono in una situazione pesante: attualmente non studio e non lavoro anche se probabilmente inizierò un nuovo impiego a breve, i rapporti d’amicizia sono minimi e non ho alcun rapporto con l’altro sesso; inoltre ho subito di recente un pesante intervento chirurgico di stabilizzazione della colonna vertebrale che mi limita molto. Sono conscio del problema che ho con l’alcol, non ne parlo con i miei genitori ed evito l’argomento con lo psicologo perché mi imbarazza. Sfogo nell’alcol l’ansia, la rabbia, le frustrazioni, la solitudine. Ho rovinato dei rapporti a causa dell’alcol che fa uscire di me una parte aggressiva e insensibile a volte. Ho attraversato una fase depressiva in cui uscivo solo e mi ubriacavo tutti i fine settimana ritrovandomi poi a piangere con tutte le mie difficoltà. Ora ho preso coscienza di quanto abbia rischiato e non lo faccio più ma l’alcol è ancora una presenza importante nella mia vita. Vorrei parlarne con lo psicologo ma non so come affrontare la questione, desidero da voi professionisti qualche consiglio su come porre il problema. Ora sono molto concentrato sul fatto di trovare lavoro e ho la speranza che questo mi aiuti sopratutto psicologicamente. Cordiali saluti.