Energie psichiche

gentilissimi,
non è un problema recente, questo che sto per descrivere ma ha vecchie origini e solo ora si è sostanzialmente acuito, da quanto provo a trovar lavoro.
Difatti ho grossi, grossissimi problemi di concentrazione che si concretizzano nel fatto che ho poche energie psichiche. Perchè? è come se io usassi la gran parte delle mie energie psichiche per ''tener ferma'' la mia psiche, la mia emotività. Come se per anni avessi vissuto in un universo nel quale conveniva che il mio sè non si esprimesse, e ora appena tento di rilassare la mia psiche, di ritrovare quelle energie che la bloccano, non riesco minimamente in quel fine. Questo è un grosso problema: vengo licenziato a lavoro perchè non mi concentro abbastanza, perchè, avendo una psiche che mi è un peso più che un aiuto, non riesco a indirizzare tutte le mie energie psichiche in ciò che mi è stato richiesto. è come se, bloccato,non riuscissi a trovare le chiavi per dar sfogo ad energie psichiche che uso per stabilizzare, frenare la mia emotività più che esprimerla. Noto infatti il che 70% delle mie energie si rivolgono verso me stesso, per dare ordine, struttura al disordinato flusso dei miei pensieri: così io, all'esterno, sembro ''normale'' ma per sembrarlo devo distruggere la mia psiche che si sforza di tener fermi tutti quegli impulsi, quelle tendenze nate forse dalle mie psicopatologie passate che ora sono molto più lievi a causa delle psicoterapie.
è come se, in definitiva, fossi un leone in gabbia: non mordo, nè compio atti malvagi ma per farlo devo ingessare la mia psiche al punto da renderla inusabile per qualsiasi attività complessa che richieda fatica. Non so quale disturbo possa essere però è frustante poichè mi rende impossibile il lavoro. Qualcuno può aiutarmi, darmi dei consigli? Come posso prendere contatto con quella parte di me che è bloccata, assopita liberando quelle energie psichiche che tanto mi servono per il lavoro che devo trovare? Aggiungo anche che questo problema si ripercuote anche sulla sessualità: i miei blocchi mi rendono spesso difficile anche godere del sesso o avere un qualsiasi ruolo attivo nel rapporto. Pensate che la sera, questo 'carrozzone'' che è la mia psiche mi rende stanco nonostante io non faccia assolutamente nulla e solo il pensare mi turba. Come posso agire?