Sensazione di non aver dormito la notte

Salve sono un ragazzo di 21 anni e nelle ultime tre notti quando mi svegliavo la mattina non riuscivo a capire se avevo dormito oppure se ero stato sveglio tutta la notte.
É come se il cervello durante la notte non si spegnesse.
Volevo sapere cosa ne pensate voi medici e grazie per l'attenzione.
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Dr. Armando De Vincentiis Referente Scientifico
Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.2k 220 130
gentile utente potrebbe trattarsi solo di una dinamica ansioso-ossessiva del tipo " e se non avessi dormito"?
Io non ci darei troppo peso. il rischio è quello di peggiorare la situazione.
saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
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Una risposta, carissimo saluti
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