Masturbazione compulsiva

salve, vi scrivo per farvi alcune domande sul problema della masturbazione, credo sia compulsiva, infatti provo un forte impulso con cui devo lottare e certi periodi non riesco a tenere sotto controllo, avvolte anche quando faccio altro, questo perchè vengo assillato da pensieri forti di natura sessuale, prima non riuscivo a controllarmi neanche con la pornografia, adesso è da molti mesi che non guardo materiale del genere , e riesco a stare avvolte lunghi periodi senza masturbarmi, ma successivamente avvolte anzichè stare un altro lungo periodo senza ricaderci, passano anche uno o due giorni... vorrei chiedervi: può esserci qualcosa a livello fisiologico che può rendermi più intensi i pensieri sessuali rendendomi la situazione più difficile ? c' è qualche rimedio che possa aiutarmi ? è normale che i periodi si allunghino e si abbrevino anzichè allungarsi sempre ? cordiali saluti