Dipendenza affettiva

Buonasera. Mi ritrovo a chiedere consiglio a voi esperti perché io ho perso completamente me stessa e mi sento incapace di riprendermi. Dopo 7 anni di relazione e 6 di convivenza, tra varie sofferenze e sacrifici (andata via di casa e rinunciato alla scuola a 16 anni per il mio attuale fidanzato), mi sono resa conto di essere completamente dipendente da questa persona. Ed in generale di essere dipendente da ogni singola persona a cui voglio bene. Rinuncio sempre a tutto quello che desidero pur di non perdere le persone a cui tengo, e quando le perdo veramente, mi smarrisco del tutto e non mi sento più in grado di sentirmi felice. Sprofondo nella depressione più totale, passo i giorni a sentire vuoti incolmabili, piangere a dirotto e non mangiare... Fin da piccola sono sempre stata molto sensibile (anche se perdevo un criceto, per esempio, stavo male e perdevo sangue dal naso per giorni) e anche empatica se posso definirmi così, nel senso che ogni persona che stava male intorno a me, io finivo per sentire il suo dolore e stare male a mia volta. Pensavo di essere maturata, di essere riuscita a diventare finalmente una donna un minimo indipendente... Ma quando il mio fidanzato mi ha posto in modo molto calmo e maturo la possibilità che la nostra relazione finisca, cosa che anche io penso da mesi... Al solo pensare di non averlo più accanto sono sprofondata nella depressione... Io adesso non capisco perché ci siano persone che superano in modo molto tranquillo le separazioni, mentre io quasi mi ossessiono e non mi sento in grado di andare avanti senza quelle persone a cui tengo. So che ogni separazione fa male, ma perché io non riesco a gestire questo male? Secondo voi ho un problema più profondo? O è solo la mia stupida sensibilità? Come potrei amarmi di più, mettermi in primo piano rispetto agli altri?