Dubbio diagnosi ansia

Buonasera,
Vi scrivo in merito ad una richiesta di indicazioni per un problema personale;
Da 3 anni a questa parte ho problemi con l’ansia, fatto che mi ha spinto poi ad iniziare un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale durato quasi 1 anno e successivamente con sedute al bisogno.
Il problema come detto è l’ansia; inizialmente ebbi un problema con il dubbio riguardante l'orientamento sessuale nato dopo una delusione amorosa, con continue ricerche di rassicurazioni sul web e nelle varie letture venni a conoscenza delle ossessioni (DOC) del quale ero convinto di essere affetto; iniziando la psicoterapia mi viene spiegato che il mio era un problema d’ansia e non di orientamento sessuale ma che il disturbo non aveva tutte le caratteristiche per essere definito un Doc vero e proprio; proseguendo la psicoterapia ho avuto dei miglioramenti con alti e bassi e ad oggi il dubbio è raramente fastidioso; in questo periodo però ho avuto un cambiamento importante nella mia vita, sono andato a vivere fuori casa per lavoro e successivamente a questo sono emersi nuovi pensieri ansiogeni; la paura di andare in depressione dopo aver preso notizia di un conoscente che si è suicidato e la paura di avere un doc, con la stessa modalità del problema precedente; ovvero richieste di rassicurazione su internet e alla psicologa stessa, che ho ripreso a rifrequentare nei giorni in cui torno a casa; mi ha spiegato che nel mio caso non si tratta di depressione ma di calo del tono dell’umore dato dal cambio di vita e dall’acquisizione di responsabilità e sempre non di un DOC ma di ansia.
Questa diagnosi però non la comprendo perché io sono quasi certo di avere un DOC; a vostro parere può aver ragione la mia terapeuta o dovrei provare a contattare un altro terapeuta, magari ad indirizzo Breve-strategico la quale è una terapia elettiva per le ossessioni?;
Vi ringrazio.