A tal proposito

Buongiorno. Ho 23 anni e da 3 anni soffro di ansia. Tutto è iniziato quando ho conosciuto il mio attuale fidanzato... I nostri primi mesi furono rose e fiori, ma dopo 6 mesi la mia vita è stata devasta da discussioni (anche forti) con lui è con la sua famiglia. Ho pensato più volte a lasciarlo e di solita quest ansia si accanisce con lui con ripetitivi pensieri " lo lascio o non lo lascio?" Vado avanti così da circa 3 anni. Ci sono i periodi dove non ho questi pensieri ... e sono periodi dove mi concentro sul pensiero "Se fossi single spaccherei il mondo" e noto una sensazione di benessere che davvero mi fa star bene. Il problema è la paura di pentirmene... Perché ormai da un anno a questa parte stiamo bene... gli voglio un bene dell anima,anche se a volte mi infastidisce un suo tocco o un bacio! ( quasi sempre) .
A tal proposito , penso che l ansia mi sta dicendo di farlo ... per stare bene. Si dice che l ansia non sempre fa male, a volte è un campanello d allarme, un amica che ti fa notare cosa nn va! E allora mi chiedo perché nn riesco a cambiare nulla??! Grazie mille.