Autostima

Buongiorno, ho problemi di autostima da tutta la vita...però la cosa che più mi infastidisce è che critico molto il mio aspetto fisico in particolar modo il mio viso, tutto è degenerato dopo che sono stata tradita...da allora cerco di trovare conforto in vari trattamenti estetici come filler o botox ma non sono mai soddisfatta...ho sempre meno voglia di uscire perché mi devo preparare truccare è poi mi sento sempre la più brutta è strana di tutte...porto mio Giglio all'asilo e per me tutte le altre mamme sono più belle...ho paura di non piacere perfino a mio figlio...tanto che quando lo sfido è lui mi dice " mamma brutta e cattiva dentro di me mi sento morire. Con mio marito si è risolto per il meglio ...lui è affettuoso e innamorato ma io penso di essere stata tradita perché non sono la classica bella ragazza...ho paura che tanto prima o poi troverà un'altra ancora meglio...ed io mi chiudo non mi godo la vita...sono stanca di guardami allo specchio e vedermi strana...il mio naso è quello che odio di più...anche se gli altri mi dicono che sono io che vedo tutto brutto...quando qualcuno mi fa un complimento non ci credo penso sia per un secondo fine...se invece qualcuno dice qualcosa di sgradevole mi segnano è per me sono parole sante..
Ho già provato con terapia cognitivo comportamentale ormai sono 3 anni ma non faccio un passo avanti...cosa mi consigliate ? Grazie