Non amerò mai più

Salve a tutti, come si evince dai miei consulti precedenti ho avuto due storie d’amore molto travagliate e sofferenti negli ultimi 5 anni. Arrivata a 34 anni e dopo due anni di psicoterapia conclusasi un mese fa definitivamente, vi chiedo aiuto perché mi sento intrappolata dalla mia mente. Non esco più con le mie amiche, non voglio conoscere uomini, li temo, anzi temo me stessa, temo di scegliere altri soggetti sbagliati per me. Il primo era un narcisista perverso, matrimonio saltato, dipendenza affettiva, il secondo un uomo aggressivo e controllore con cui ho vissuto pochi mesi prima di fuggire. Ho paura di relazioni sbagliate, non ne ho mai presa una buona, ho paura anche però di rimanere sola, di non avere figli, di non avere mai più una casa mia; le due paure si scontrano e si alternano in egual modo portandomi a non agire. Mi sento quasi di impazzire alle volte, e non vivo più perché ho paura di Uscire e di conoscere uomini. Ho sempre fallito. E a 34 anni vi lascio immaginare quante volte...l’unico progresso è che dopo tanti anni ho chiuso io l’ultima relazione (e non me ne pento) cosa che prima non sono mai riuscita a fare, sono sempre stata lasciata come un cane e ho sempre sofferto, ma se mi penso nei locali a ballare come se avessi 20 anni mi sento ridicola. Cosa posso fare? Mi aiutate? Ho attacchi di panico che riesco a gestire ma che mi creano angoscia e frustrazione. Non so più cosa farne di questa mia vita in perenne ritardo su tutto.