Relazioni

Gentile utente, la problematica che espone in questa lettera, la stessa della lettera precedente, potrebbe forse risolversi in uno specifico training di gruppo, meglio se condotto da uno psicologo, come per esempio un corso sulla Comunicazione, sulla Seduzione, ma anche un corso teatrale o di Yoga o altri che uniscano alla scoperta emotivo-cognitiva di sé anche una riscoperta fisica, della voce, della belllezza, del fascino, della sensualità.
Quando ha parlato della sua voce ho ricordato una mia paziente che parlava con voce debole, monotona e nasale, per cui agli esami non prendeva mai oltre 28, e pur essendo molto intelligente sembrava che avesse imparato tutto a memoria. La mandai da un'istruttrice di teatro e scoprì che quella voce umiliata era la conseguenza di una sua triste visione di sé stessa, che la presentava agli altri come una perdente. L'ha corretta, ha cominciato a prendere trenta e lode, e non è migliorata solo in questo!
Le potrei fare molti altri esempi di persone che hanno riscoperto il piacere dei propri muscoli facendo ginnastica, il profumo della propria pelle facendo la doccia, il proprio peso-forma, il taglio di capelli, il trucco migliore, le parole e i modi più opportuni per essere ascoltata, apprezzata...
Recentemente un massaggiatore mi diceva di aver cambiato l'umore di un suo cliente suggerendogli di farsi fare la pulizia e la sbiancatura dei denti, e questo gli ha fatto ritrovare il sorriso.
Come vede, sono gesti che da soli potrebbero non significare molto, anzi rappresentare una fatica, un uscire fuori da noi stessi e dalle nostre abitudini. Ma se vengono inseriti in un training significativo, allo scopo di amarsi di più, ottengono anche l'effetto di farci apprezzare dagli altri... oltre ad aiutarci a capire perché non avevamo costruito noi stessi una personalità globale positiva.
Ci scriva ancora, e cerchi un campo in cui esercitare la riconquista di se stessa. Auguri.

Prof.ssa Anna Potenza (RM) gairos1971@gmail.com

Spero di avere occasione di prendere parte ad un training allora e capire meglio. Per quanto riguarda la voce sicuramente influisce, tuttavia credo siano anche gli atteggiamenti che mi facciano apparire invisibile, grazie mille continuerò a scrivervi.

Prego. Cominci a studiare sé stessa come farebbe con un'estranea; si metta davanti allo specchio e cominci a valutare: "Vorrei essere amica di questa persona, così, al primo sguardo, prima ancora di averla sentita parlare? Che cosa mi può dare, e cosa posso dare a lei? Cosa dimostra, col suo aspetto e con le sue parole?". Anche una scuola di danza può aiutare, o un corso sull'assertività. On-line trova un libretto sulla seduzione, del dottor Antonio Amatulli. Auguri.