Bisogno di dire gli errori

Buongiorno... Vorrei sapere xke' sento il bisogno di dire gli errori che faccio...... Mi tormenta, continuo a pensare ai miei errori e volerli dire...... Anche se li dico agli altri, non mi tira su di morale, xke' devo dirli a mia mamma, allora riesco a tirarmi su..... Il bisogno che mia mamma sappia dei miei errori..... Di conseguenza ho tutta una paura addosso...... Paura della depressione, cioè di questa situazione e paura della stessa paura..... Non so più cosa fare...... Purtroppo non ho ancora intrapreso le sedute con uno psicologo xke' la dottoressa di base mi ha detto che devo andare da privati a pagamento, xke' in ospedale non ci sono gli psicologi o ci sono ma fanno le sedute una ogni mese...... Cioè distanti tra una e l'altra.... Io non ho soldi, non so come farò..... E i farmaci prescritti invece da un psichiatra, non ce la faccio a prenderli, xke' mi fa paura il fatto che potrebbero darmi degli effetti collaterali, anche se non è detto. Xke' a me fa paura il fatto di star male, sia psicologicamente che fisicamente..... Non riesco più a vivere bene, è tutto uno stress, ho paura di tutto sembra, mi viene sempre la tentazione di andare in pronto soccorso x questa paura addosso probabilmente causata appunto dalla depressione. A volte ho pensato di farmi ricoverare, così là sarei costretta a prendere i farmaci, così mi aiuterebbero a prenderli, ma poi penso che allo stesso tempo non sia una buona cosa, vedermi là in ospedale...... Penso cioè che peggiorerebbe la situazione. So che così, dietro un computer non potete più di tanto fare, ma se potete almeno darmi un consiglio, svelare delle strategie x non pensare ovvero x non sentire più questo bisogno di dire gli errori...... Se volete, vi dico più nello specifico questi errori...... Vi prego aiutatemi xke' è davvero un incubo.... A volte addirittura penso che la mia ansia e depressione sia dovuta a qualche malattia o tumore che crea questi disagi, insomma ho tutta una serie di pensieri e tanta, tanta paura di ciò che mi succede.