Soffro di ansia e attacchi di panico

Salve, è un anno che soffro di ansia e attacchi di panico.. Hanno influito molto nella mia vita quotidiana tanto che non riesco ad andare a comprare nemmeno il. Pane.. Ho 21 anni e sono mamma di un bellissimo bimbo, e non riuscire a fare tante cose per lui,perr via degli attacchi di panico mi fa star davvero male, sto facendo un percorso psicologico con una psicologa d eccellenza, solamente che oggi in un momento di crisi ho quasi pensato di farla finita.. E questa cosa mi ha fatto salire l ansia e tutto un tratto ho avuto anche la tachicardia, volevo sapere se è normale avere questi pensieri così negativi verso la vita e andare a cercare addirittura la morte.. Grazie in anticipo ai dottori che vorranno aiutarmi