Sintomi depressivi e ansioso logoranti

Salve dottori. Vi scrivo per porvi questo mio caso riguardante la mia situazione.
Sono in cura da una psichiatra con solo cipralex 10mg ma che non ho mai avuto il coraggio di iniziare per gli effetti collaterali ed i miei problemi agli occhi di retina e quindi mi sono un po' spaventato e non ho mai iniziato.
Diciamo che le cose passate stanno tenendo a passare da sole riducendosi di intensità ed essere anche molto più gestibili. Ma le uniche cose che mi sono rimaste è l'ansia del tempo che scorre troppo velocemente ma va a giorni alterni, ed un pianto incontrollabile quando vado a casa mia.
Questa cosa la ho avuta da sempre ma gestibile perché comunque riuscivo a tenerlo dentro.. Ora invece da quando che sono fidanzato da 1 anno e 4 mesi ogni qua volta che devo tornare a casa mia... Piango in una maniera assurda ed ogni suo ricordo mi fa piangere. Anche un suo messaggio... Non sò perché devo fare così è una cosa più forte di me Che non riesco a gestire.. Poi comunque mi calmo un po' e mi passa.. Ma quando succede.. Non riesco a non piangere... Ma tipo un pianto isterico di abbandono... É successivamente quando mi capita questo non ragioni, scordo le cose, Ansia a non finite. Senso di abbandono non voglio uscire per strada da solo... Paura di non provare più sentimenti per la persona che amo.. Io non sò cosa fare.. Molti mi dicono di lasciare casa mia e così solo guarirò... Ma non ne sono sicuro.. Cosa potrei fare? Ci sono specialisti in cui possono aiutarmi in questo? Ho paura di impazzire.... Attenzione non voglio ne una cura e ne una diagnosi assolutamente. Ma dei consigli... Dove andare che fare....