Ansia generalizzata (ricaduta)

Buon pomeriggio a tutti. Mi presento, sono un ragazzo di 24 anni, soffro da tempo d'ansia e in passato provai tanti modi per superarla. Prima iniziai da una psicologa che inizialmente riuscii ad aiutarmi ma poi mi rivolsi ad uno psicoterapeuta e superai i miei problemi con la terapia cognitivo-comportamentale. Due anni fa tornai ad avere attacchi di panico e ansia e solo la terapia non bastò, quindi dovetti andare da una psichiatra e alla terapia psicologica furono aggiunti anche dei farmaci. Prendevo xanax e levopraid come ansiolitici e Paroxetina una pillola la mattina e mezza la sera. Con il tempo abbiamo rimosso gli ansiolitici e abbassato la Paroxetina perché stavo benissimo. Sono arrivato a prendere mezza al giorno ma mercoledì ho iniziato di nuovo ad avere ansia e angoscia. Ho smesso di mangiare e di fare alcune attività che prima facevo tranquillamente proprio perché mi sento ansioso, angosciato e spaventato. Paura di tornare a star male come prima e qualsiasi cosa penso mi angoscia (tipo penso che non mangio e ho paura, ma se mangio ho paura di star peggio perché somatizzo nello stomaco). Penso di aver spiegato un po' la mia situazione attuale e vorrei sapere se la diminuzione della Paroxetina può portare ad una ricaduta? La mia specialista per adrsso è in ferie e non riesco a contattarla ed è per questo che cerco un aiuto esterno perché sono sull'orlo della disperazione