Come posso aiutare mia madre ad uscire dalla depressione?

Buon pomeriggio dottore/ssa, oggi non scrivo per me ma per mia madre.
Da un paio di mesi si è chiusa in sé stessa: non ha voglia di fare niente, solo cucinare che è la sua passione, mangia tantissimo, si abbuffa di cibo spazzatura e rifiuta la frutta e la verdura, è obesa, sempre stanca e triste, angosciata, pessimista e con pochissima voglia di vivere. Non lavora, non ha amiche e da un po' di tempo le annoia chiacchierare con i vicini (cosa che faceva quotidianamente). Io la sto spronando ad uscire di casa ma dice che si sente sempre male.
Il motivo per cui lei è diventata così è perché non ha un lavoro e questo la fa impazzire, per lei tutti i giorni sono uguali, non ci sono feste, gioie, divertimenti ma solo tanti sacrifici e monotonia. Inoltre ad aggravare la situazione c'è il fatto che lei ha avuto parecchi conflitti in passato con persone a cui ha dato tanto e ne è rimasta delusa.
Ormai si è rassegnata, io non so più come aiutarla. Il suo stato d'animo non mi permette di essere allegra e di vivere come vorrei, mi sento come se mi stesse trascinando nel suo tunnel vizioso, fa fare tutto a me. Da un lato sono contenta perché sto acquisendo autonomia ed indipendenza, dall'altro no perché sento di impazzire. Mi sento un uccellino in gabbia, sono molto stressata e nervosa in questo periodo, va tutto male e vedo tutto nero... ma non sono abbattuta come lei, almeno rispetto a mesi fa sono molto più reattiva ed energica però vedere mia madre soffrire mi fa star male. Cosa posso fare per aiutarla?