Informazioni su terapia cognitivo comportamentale

Salve a tutti,
Da diversi anni a questa parte soffro di diversi disturbi di natura psichica, inizialmente ansia, la quale è diventata generalizzata, poi insonnia, depressione, stanchezza cronica e ultimamente panico, per poi finire in isolamento sociale;
sono da un anno e mezzo che prendo farmaci antidepressivi e antipsicotici, ma oltre a togliermi l'insonnia (mi sveglio comunque almeno una volta durante la notte) non fanno altro, mi sento sempre stanco fisicamente e mentalmente, mezzo ansioso e con poca voglia di fare. sono stanco di questa situazione, vorrei stare bene, per questo motivo, dato che i farmaci non hanno portato i risultati sperati, vorrei iniziare una psicoterapia di tipo cognitivo comportamentale (ho già fatto una psicoterapia bionomica ma non mi è servita a nulla, anzi...); volevo sapere se per i disturbi che lamento, questa terapia fosse appunto indicata, grazie mille per l'attenzione
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Assolutamente consigliabile la terapia cognitivo comportamentale per i malesseri che lamenta da associare, in fase di valutazione diagnostica e di trattamento, a terapia farmacologica di pertinenza psichiatrica.

L’attuazione della terapia combinata (psicoterapica e farmacologica) deve comunque essere valutata dal collega psicologo psicoterapeuta in associazione con il medico psichiatra.

Cordiali saluti

Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo. Psicoterapia cognitiva e cognitivo comportamentale.

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
grazie per la risposta caro Dottor Pizzoleo, la mia unica paura è di essere un tantino in ritardo per la psicoterapia dato che i primi sintomi del mio malessere sono apparsi circa cinque anni fa, e ora non saprei a quale causa ricondurli. secondo lei è ancora pensabile una guarigione attraverso la TCC? grazie per l'attenzione
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Certo! Ci sono persone che giungono i TCC all’insorgere dei primi sintomi e altre che arrivano in TCC anche dopo 10/15 anni di sofferenza. La terapia cognitivo comportamentale possiede gli strumenti per gestire sia i primi sia i secondi casi allo scopo di assicurare al paziente un miglioramento della qualità di vita.

Esempio? Attualmente ho in terapia un paziente dipendente da sostanze che è arrivato da me dopo 10 anni di dipendenza, e il processo terapeutico sta iniziando a dare risultati evidenti e oggettivi.

Può leggere questo per avere una idea più chiara http://www.stateofmind.it/2015/04/funzioni-psicoterapia-cognitiva/

Cordiali saluti
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
grazie mille gentile Dottor Pizzoleo, la sua risposta mi riempie di speranza, per me sarebbe fantastico il solo fatto di riuscire a correggere l'insonnia, la stanchezza continua e la mia ansia che sta sfociando in panico, chissà se riuscirò mai a stare bene come prima di ammalarmi; Lei sa dove posso consultare un pravo psicoterapeuta cognitivo comportamentale? non vorrei affidarmi "al primo che capita", la ringrazio ancora una volta
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
La cosa più idonea da fare in questi casi è telefonare all’ordine regionale psicologi https://psicosardegna.it/ e chiedere di un collega TCC che si occupi o che sia perfezionato in diagnosi e terapia di problematiche ansiose e del sonno!

Molti auguri!
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
La ringrazio tanto per la sua professionalità, grazie di cuore
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Lieto dell aiuto! Buona giornata
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile

Consulti simili su insonnia

Consulti su scuole e orientamento

Altri consulti in psicologia