Mi sento fuori da me stesso

Salve a tuttti , da circa 3 mesi sono in uno stato quasi indescrivibile , da un giorno all altro ho iniziato a farmi domande esistenziali sul perché proviamo emozioni e sul perché siamo come siamo e ci piacciono determinate cose, questo ha scaturito in me una forte paura e ansia che non sono riuscito a controllare, Da quel giorno la mia vita è un inferno mi sono convinto di non provare più emozioni ne negative ne positive , mi sento strano nel fare le cose e non riesco più a pensare e ragionare come vorrei , a volte mi sento strano anche nel pensare a una cosa normalissima perché mi sono convinto di non essere più io. Adesso ogni sensazione che provo anche se dovrebbe essere piacevole non riesco a godermela e sembra che ogni cosa abbia perso valore , dal ridere a fare una chiacchierata ,mi sento come se quello che faccio non scaturisce niente in me ne cose positive ne cose negative , Sono 3 mesi ormai che non riesco a rilassarmi e a stare in pace con me stesso ,L ansia un po’ è passata ma dentro di me ha lasciato un vuoto indescrivibile ,niente mi attrae niente mi entusiasma non so neanche più che vuol dire stare bene e godermi un momento piacevole , ho una bambina piccola e non riesco a godermela perché sono entrato in questo stato,mi sono convinto anche di non provare più sentimenti per nessuno e questa cosa mi devasta ,io non sono mai stato così sono sempre stato una persona allegra è abbastanza forte nel affrontare problemi, molto affettuoso soprattutto con la mia famiglia e ho sempre aiutato tutti perché ho sempre avuto un cuore grande ..adesso sembra che tutto quello che ero prima adesso non lo sono più e non riesco a capire perché delle semplici domande mi hanno portato ad essere così .
Sinceramente ho paura che non ne uscirò più da questa situazione perché veramente non riesco a provare niente di positivo in tutto quello che faccio e non riesco a capire perché.
Sono già in terapia con una psicologa ma sono solo 2 volte che ci vado e ancora ci stiamo conoscendo ..
Secondo voi cosa potrei fare per stare meglio?
Vi ringrazio delle risposte buona giornata