Autosima

Gentilissimi dottori volevo raccontarvi una cosa che mi è successa spesso nell’ultimo anno e che ha abbassato di molto la mia autostima.
Da circa un anno o poco più la mia ex ragazza mi ha lasciato per un altro dopo aver iniziato una convivenza con me ed un fidanzamento lungo più di 5 anni.
Io nonostante mi sono fatto forza e ho cercato in tutti i modi di riprendere in mano la mia vita ho accusato il colpo (momenti d’ansia, stress maggiore ma soprattutto apatia) anche a fronte di una situazione familiare non facilissima.
Nell’ultimo anno, come dicevo, ho cercato di riprendermi e mi sono fatto avanti con diverse ragazze dove molte di queste dopo il primo o qualche appuntamento preferivano sparire e non farsi sentire e vedere più.
Questa cosa soprattutto con l’ultima ragazza frequentata, (ci sono stati 5-6 incontri) ha abbassato di molto la mia autostima facendomi pensare che forse non sono più all’altezza di avere una relazione.
Premetto che negli ultimi 8-9 anni sono sempre stato impegnato in relazioni lunghe ma ora come ora non credo di poter risultare interessante e forse rendo tutto più asettico possibile proprio per evitare di prendere altri rifiuti.
Chiedo consiglio perchè la cosa la sto vivendo malissimo e oltre ad influire nel lavoro quotidiano mi provoca tantissimo stress che sfocia in perdita di capelli o malesseri del genere.