Rimedi naturali contro ansia stress e depressione

Buon martedi gentili dottori,
Vorrei chiedervi se è per convenzione o per comoditá i psichiatri perscrivono in via preferenziale i psicofarmici di natura chimica senza neanche aver provato come il paziente reagisce ad alcune sostanze naturali. Sono un ragazzo di 26 anni e da circa 5 anni soffro di ansie attacchi di panico tramutato anche in depressione, i miei sintomi sono dai piu svariati che nn sto qua ad elencare. Ho fatto anno scorso per la prima psicoterapia con una psicologa proprio perchè sono contro i psicofarmaci chimici, e devo dire che dopo tre mesi di psicoterapia ho avuto ottimi risultati ma solo ed esclusivamente perchè avevo un ottimo rapporto e intesa con la mia psicologa. Ora purtroppo nel centro in cui andavo lei nn pratica piu la sua professione e pur cercandola non riesco a rintracciarla, di conseguenza mi hanno affidato ad una psichiatra che fin da subito mi ha proposto di assumere un psicofarmaco, e io qui mi chiedo ma perchè dovrei subito provare un farmaco con moltissimi effetti collaterali quando in natura ci sono tantissimi prodotti che aiutano ad alleviare sintomi di depressione lieve ansia e stress? Cercando su interne ho trovato un integratore di magnesio vitamina B6 con aggiunta di Griffonia e Rodola rosea sapete dirmi qualcosa al riguardo? E sui omega 3? Ho sempre preso solo vitamine B6 e delle pasticche di valeriana entrambi con effetti piu o meno soddisfacenti. Il punto non è cosa si prende ma fare un percorso che mi faccia uscire da questo tunnel. Vi ringrazio per la pazienza e vi auguro un buon pomeroggio
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509
Gentile Utente,

gli psicologi NON prescrivono nè psicofarmaci ma neppure "rimedi naturali" come le vitamine, ecc...
Mi pare però strano che la psicologa non l'abbia personalmente informato del fatto che sarebbe andata via e che non ci sia stato un passaggio con una proposta ad un collega. Non ci sono altri psicologi nel centro in cui Lei si è rivolto?

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

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Utente
Utente
La psicologa mi ha avvertito e lei nn si è mai permessa di prescrivermi nulla, la mia nuova psichiatra mi ha prescritto psicofarmaci escludendo categoricamente il resto
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509
Su richiesta del pz. lo psicologo può fornire nominativi di altri colleghi.
Ma se lo psichiatra, che ha potuto fare una valutazione diretta le ha prescritto un farmaco, dovrebbe chiedere al medico, specificando al medico la Sua intenzione di fare un percorso di altro tipo.
Se la psicologa non ha prescritto nulla come è giusto che sia, neppure qui possiamo prescrivere nulla.

Cordiali saluti,
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Utente
Utente
Ma io nn ho richiesto di essermi prescritto una cura ma se ha qualche informazione sulle cure naturali da me sopra citate, se ha avuto esperienze con altri pazienti che l’hanno assunta...
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509
Gentile Utente,

no, non ho informazioni sulle cure a base di vitamine o erbe o altro perchè come Le ho scritto nel primo post in qualità di psicologa NON posso nè prescrivere farmaci, ma neppure vitamine, iori di bach o altro.

Lo psicologo non lavora con questi strumenti.

Se ritiene, può rivolgersi al medico omeopata.

Cordiali saluti,
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