Timori del passato che riaffiorano

Gentili Dottori, chiedo la vostra consulenza per uno stato d'animo del quale non mi capacito.
Dopo una brutta e difficile delusione amorosa sono stata single per due anni, durante i quali ho lavorato su me stessa per colmare alcune insicurezze che mi portavo dietro da anni e che erano state alimentate nel tempo. Dopo diversi che non mi interessavano minimamente che ci avevano provato o con i quali ero uscita, finalmente stavo iniziando ad essere coinvolta di un ragazzo che apparentemente mi sembrava fosse interessato. L'arrivo nel gruppo di una bellissima ragazza mi ha resa invidiosa e mi sono, forse sbagliando, sentita messa da parte. Sono una ragazza carina che può piacere o meno, ma in quel momento mi sono sentita oscurata..inferiore.. mi sono venuti in mente vecchi episodi per i quali ho sofferto e mi sono quasi ripromessa di tornare al vecchio regime di chiusura da questioni amorose. Mi sembra sia quasi il prezzo da pagare per aver forse "sperato". Premetto che questa conoscenza è avvenuta per caso, sto passando un periodo stressante ed ho ben altri pensieri...eppure in fondo ne ero contenta. Nonostante non lo ammettessi a me stessa io vorrei ancora tanto credere nell'amore!
Ora non so come comportarmi per tutelare me stessa perché non ho nessuna intenzione e non ho il tempo di soffrire, ho già sofferto tanto e mi è ben che bastato ed avanzato. Paradossalmente mi sembra che la cosa migliore forse sia distanziarmene e basta.... Vi ringrazio per la risposta.