Ossessione nelle relazioni

Buonasera,
sono una ragazza di 21 anni.
HO sempre avuto relazioni sentimentali molti brevi e fugaci, in cui o tendevo a scappare oppure tendevo ad attaccarmi in modo quasi ossessivo all'altra persona. Ho sempre avuto la sensazione che nel momento in cui l'altra persona si dimostrasse poco interessata allora io ne diventassi follemente innamorata quasi per tentare di fargli cambiare idea ed in un certo senso di " avere ragione".
Da un po' di tempo ho incontrato una persona che fin dall'inizio si è dimostrato molto interessato a me.
Ha 48 anni, è in fase di divorzio e con una bambina piccola. La nostra relazione va oramai a gonfie vele da 4 anni ma negli ultimi tempi mi ha detto che ha la sensazione che io lo voglia "controllare" o che abbia troppo "possesso" nei suoi confronti.
Sostiene inoltre che io sia lo voglia sentire troppo spesso, anche quando magari lui deve lavorare e non mi può rispondere.
Ad essere onesta ho la paura terribile di perderlo, mi sento totalmente insicura del nostro rapporto E' come se non mi fidassi del fatto che lui si possa essere realmente innamorato di me.
Potrebbe aiutarmi a capire come posso avere maggiore fiducia in me stessa ed instillare un cambiamento nella relazione ?
la ringrazio della disponibilità