Perche qualcuno é geloso e qualcuno si?

Buongiorno a tutti.
Sono una ragazza di 29 anni che ha deciso di intraprendere un percorso con uno psicoterapeuta.
Il problema che mi sta facendo soffrire è la mia gelosia nei confronti delle altre donne
È gelosia ovviamente legata alla sfera sessuale e a quanto il mio ex ragazzo (con il quale stiamo cercando di riconciliarci) possa sentirsi attratto da loro.
Conosco molte persone che non provano questo sentimento e provo per loro una Grande ammirazione.
Mia madre è gelosissima del suo uomo, a volte addiruttura non gli permette di guardare la televisione.
Io non voglio piu soffrire, perche sono consapevole del fatto che tutto il problema parta da me.
Ci sono dei momenti nei quali ho una certa lucidita per riuscire a contenere e spiegarmi il disagio, dopo pochissimo tempo pero mi ritrovo di nuovo nel turbine nei miei pensieri.
Fumo tanto, mi si chiude lo stomaco e non riesco a dormire bene.
Per esempio ho scoperto che il mio ex ragazzo guarda le foto di una modella molto formosa famosa sui social.
Da quel giorno io non riesco piu a dormire e piango in continuazione. Perche? Mi rendo conto che sia una stupidata. Questa persona è virtuale... Pero è come se mi sentissi tradita da lui o messa a confronto.
Perche non posso essere come quelle persone che non provano un minimo di gelosia?
Riusciro mai a togliermi questa malattia?
Sono preoccupata fi non star facendo progressi....
Grazie