Vorrei davvero vivere felice e spensierata come dovrebbe essere questa età

Salve,sono una ragazza di 20 anni quasi,cercherò di essere il più concisa possibile.Premetto che mi sono già rivolta a uno specialista da più o meno due mesetti,e questo un po’ mi ha aiutata a capire cosa mi stesse succedendo.Sono sempre stata una ragazza molto timida,introversa e molto chiusa sia con i miei genitori che con le mie amiche.Ho sempre preferito tenermi tutto per me,sia belle che brutte cose,non perché volessi ma perché mi viene istintivamente.Da alcuni anni sento però che non vivo più bene sia mentalmente che fisicamente,mi sento costantemente in ansia,molto spesso non riesco a organizzare bene un discorso,che sia lungo o corto,perché mi blocco,alle volte balbetto(cose che da bambina non facevo) e questo mi porta sempre più a chiudermi nella mia zona di comfort.Ormai non esco più di tanto,perché nel caso uscissi mi sentirei continuamente sotto pressione,ho paura che gli altri vedano la mia ansia e vedano i miei problemi di comunicazione.Premetto che da quest’anno con l’inizio dell’universitá lo stress è salito alle stelle,ho costantemente paura di deludere i miei genitori perché quello che faccio non mi piace,e perché loro mi pagano gli studi. Inoltre con le mie compagne di università non riesco a parlare molto,non racconto mai qualcosa che mi è successo o anche qualche banalità,sempre perché so che balbetterò o mi mangerò qualche parola,e ogni volta che capita mi sento arrossire,inizio a tremare e cerco di far finta di niente quando in realtà mi sento davvero distrutta.Credo di soffrire di fobia sociale,non riesco più ad essere felice o ad appassionarmi a qualcosa che davvero mi piace. Vorrei davvero vivere felice e spensierata come dovrebbe essere questa età,ma quest’ansia mi sta distruggendo. Tutto questo col tempo mi ha demoralizzata sempre di più sia da un punto di vista sociale che come persona,sono sempre più indecisa sulla mia vita,ho pochissima autostima,sono un disastro,mi sento inferiore a tutti,sempre giudicata e anche da un punto di vista di relazioni ‘amorose’ ho sempre il terrore di non piacere al partner,perché parlo poco o perché non sono così interessante come magari altre ragazze più estroverse. Ci sarebbero molte altre cose da dire ma non vorrei scrivere un poema(forse l’ho già fatto).Ringrazio chiunque mi rispondesse,perché ho davvero bisogno di sapere che mi sta succedendo. Grazie,saluti.