E mi hanno detto che è ansia
Buogiorno, sono Sara e ho 21 anni. Sin da piccola sono sempre stata un po’ ansiosa e ipocondriaca. Martedì scorso sono andata a fare un giro in bici col mio ragazzo e sentivo i polmoni pieni di pollini (non ho mai sofferto di allergie) mi veniva da tossire e respiravo male. Giovedi sera mi sono sentita mancare il respiro profondo e ho iniziato a pensare di non respirare, ad agitarmi e a chissà quali malattie potessi avere e così anche venerdì. Sono andata in panico perché sentivo oppressione al petto, respiro affannoso, ansia, poca fame tant’è che alla sera sono andata in ospedale pensando di avere qualcosa di brutto, mi hanno fatto un elettrocardiogramma ed era tutto ok. Sabato stessa cosa e oltre ad avere queste cose costantemente avevo anche nausea, vertigini e mal di testa (premetto che soffro di cervicobrachialgia da un paio di anni che mi procura vertigini, nausea, mal di testa)
La notte dormivo poco e avevo paura di avere chissà quale malattia e il sabato sera a cena con il mio ragazzo ho vomitato (forse mangiando con l’ansia)
Il giorno solo sono tornata in ospedale e mi hanno fatto tutti gli esami (elettrocardiogramma, auscultato cuore e polmoni, esami del sangue) e mi hanno detto che è ansia.
La sera quando dormo sento un peso sul petto e mi alzo di colpo perché respiro male e mi viene l’ansia, mi sembra quasi di avere qualcosa dentro ai polmoni e tutto da quando sono andata in bici il giorno prima.
Faccio fatica anche a mangiare perché ho paura succeda di nuovo il vomito da ansia e tutto ciò.
Sono in un periodo di forte stress perché frequento l’università, lavoro e tutto un insieme di cose che mi agita.
Adesso io mi chiedo, dopo tutte queste visite, secondo lei posso avere qualcosa o è solo ansia generalizzata che mi porta a tutto ciò?
Grazie in anticipo
La notte dormivo poco e avevo paura di avere chissà quale malattia e il sabato sera a cena con il mio ragazzo ho vomitato (forse mangiando con l’ansia)
Il giorno solo sono tornata in ospedale e mi hanno fatto tutti gli esami (elettrocardiogramma, auscultato cuore e polmoni, esami del sangue) e mi hanno detto che è ansia.
La sera quando dormo sento un peso sul petto e mi alzo di colpo perché respiro male e mi viene l’ansia, mi sembra quasi di avere qualcosa dentro ai polmoni e tutto da quando sono andata in bici il giorno prima.
Faccio fatica anche a mangiare perché ho paura succeda di nuovo il vomito da ansia e tutto ciò.
Sono in un periodo di forte stress perché frequento l’università, lavoro e tutto un insieme di cose che mi agita.
Adesso io mi chiedo, dopo tutte queste visite, secondo lei posso avere qualcosa o è solo ansia generalizzata che mi porta a tutto ciò?
Grazie in anticipo
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Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
"Il giorno solo sono tornata in ospedale e mi hanno fatto tutti gli esami (elettrocardiogramma, auscultato cuore e polmoni, esami del sangue) e mi hanno detto che è ansia."
Gentile ragazza,
la diagnosi è già stata posta all'ospedale, quindi è da qui che bisogna partire.
Tu aggiungi: "Faccio fatica anche a mangiare perché ho paura succeda di nuovo il vomito da ansia e tutto ciò."
Questo in effetti è proprio ciò che tiene in piedi il problema, cioè avere delle condotte precauzionali non aiuta affatto, anzi ti fa vivere con la convinzione che possa accadere qualcosa di brutto, anche se non è così, alimentando la tua ansia.
Chiedi: "Sono in un periodo di forte stress perché frequento l’università, lavoro e tutto un insieme di cose che mi agita.
Adesso io mi chiedo, dopo tutte queste visite, secondo lei posso avere qualcosa o è solo ansia generalizzata che mi porta a tutto ciò? "
Solo ansia, non vuol dire che stiamo parlando di una banalità, ragion per cui è opportuno che tu risolva con l'aiuto di uno psicologo psicoterapeuta, focalizzandoti sulle soluzioni.
Cordiali saluti,
Gentile ragazza,
la diagnosi è già stata posta all'ospedale, quindi è da qui che bisogna partire.
Tu aggiungi: "Faccio fatica anche a mangiare perché ho paura succeda di nuovo il vomito da ansia e tutto ciò."
Questo in effetti è proprio ciò che tiene in piedi il problema, cioè avere delle condotte precauzionali non aiuta affatto, anzi ti fa vivere con la convinzione che possa accadere qualcosa di brutto, anche se non è così, alimentando la tua ansia.
Chiedi: "Sono in un periodo di forte stress perché frequento l’università, lavoro e tutto un insieme di cose che mi agita.
Adesso io mi chiedo, dopo tutte queste visite, secondo lei posso avere qualcosa o è solo ansia generalizzata che mi porta a tutto ciò? "
Solo ansia, non vuol dire che stiamo parlando di una banalità, ragion per cui è opportuno che tu risolva con l'aiuto di uno psicologo psicoterapeuta, focalizzandoti sulle soluzioni.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 833 visite dal 09/05/2018.
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Approfondimento su Ansia
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