Attacchi di panico e ansia fortissima cronica
salve a tutti sono una ragazza di 27 anni sposata da 5 anni con un bambino di 5!
Sono una persona molto sensibile... e il 2017 nn e stato dei migliori.
non ho mai avuto attacchi di panico..se non sporadici nel 2011 in un periodo di stress e in cui facevo lotta contro la bulimia. da allora ho conosciuto mio marito e non ho mai avuto problemi. se non una sera con una fortissima tachicardia che non mi permetteva di star seduta o rilassata.. facevo avanti e indietro dalla stanza correndo e mi sentivo il cuore che stava x uscire dal petto. mi faccio portare al p.soccorso ed era stato un attacco d panico. mi danno xanax e mi sentivo benissimo.
in tutti queari anni non ho mai avuto piu questi attacchi. nonostante alti e bassi di quiete un casa.
insomma dopo questo 2017 difficile e dopo la perdita dei miei suoceri torno qui dai miei con mio marito. e esattamente a febbraio una sera era da sola a letto... avevo il cuore a mille ....mi sentivo come se dovessi morire. mi sono alzata e girovagavo nella stanza . sono uscita fuori al balcone per prendere aria... e i palazzi..le case sembravano surreali. non mi sembrava di stare nella realtà. continuo così per 5 minuti 10... mi calmo e mi faccio una camomilla .. l indomani mi sveglio come dire PROVATA... respiro corto... testa vuota.. etc...dopo una settimana altro attacco di panico. tachicardia difficoltà a respirare... sono riuscita a calmarmi e mi sono messa a riposare.
la mia vita è CAMBIATA... da febbraio non ho piu avuto altri attacchi di panico ma attacchi di ansia.... dopo l ultimo attacco d panico sono stata dei giorni col respiro corto ansia paura. poi pian piano sono riuscita a star benone. adesso quando mi sento in ansia prendo 6 gocce EN.
quello che vorrei chiedervi è se e normale che l ansia faccia venire il fiatone..del tipo quando sono agitata ho l affanno quasi come se avessi fatto un ora di corsa e tachiardia. .. ho davvero paura di avere un insufficienza cardiaca.... ho paura pure di dormire che mi sveglio di notte con tachicardia a volte :((( non vivo piu.
inoltre soffro di cervicale...
cmq una mia amica xhe mi sentì al telefono durante un attacco di ansia... dal fiatone e tosse pensava fossi anche allergica......
non so piu cosa pensare
si puo uscire dall ansia e dal panico5??
Sono una persona molto sensibile... e il 2017 nn e stato dei migliori.
non ho mai avuto attacchi di panico..se non sporadici nel 2011 in un periodo di stress e in cui facevo lotta contro la bulimia. da allora ho conosciuto mio marito e non ho mai avuto problemi. se non una sera con una fortissima tachicardia che non mi permetteva di star seduta o rilassata.. facevo avanti e indietro dalla stanza correndo e mi sentivo il cuore che stava x uscire dal petto. mi faccio portare al p.soccorso ed era stato un attacco d panico. mi danno xanax e mi sentivo benissimo.
in tutti queari anni non ho mai avuto piu questi attacchi. nonostante alti e bassi di quiete un casa.
insomma dopo questo 2017 difficile e dopo la perdita dei miei suoceri torno qui dai miei con mio marito. e esattamente a febbraio una sera era da sola a letto... avevo il cuore a mille ....mi sentivo come se dovessi morire. mi sono alzata e girovagavo nella stanza . sono uscita fuori al balcone per prendere aria... e i palazzi..le case sembravano surreali. non mi sembrava di stare nella realtà. continuo così per 5 minuti 10... mi calmo e mi faccio una camomilla .. l indomani mi sveglio come dire PROVATA... respiro corto... testa vuota.. etc...dopo una settimana altro attacco di panico. tachicardia difficoltà a respirare... sono riuscita a calmarmi e mi sono messa a riposare.
la mia vita è CAMBIATA... da febbraio non ho piu avuto altri attacchi di panico ma attacchi di ansia.... dopo l ultimo attacco d panico sono stata dei giorni col respiro corto ansia paura. poi pian piano sono riuscita a star benone. adesso quando mi sento in ansia prendo 6 gocce EN.
quello che vorrei chiedervi è se e normale che l ansia faccia venire il fiatone..del tipo quando sono agitata ho l affanno quasi come se avessi fatto un ora di corsa e tachiardia. .. ho davvero paura di avere un insufficienza cardiaca.... ho paura pure di dormire che mi sveglio di notte con tachicardia a volte :((( non vivo piu.
inoltre soffro di cervicale...
cmq una mia amica xhe mi sentì al telefono durante un attacco di ansia... dal fiatone e tosse pensava fossi anche allergica......
non so piu cosa pensare
si puo uscire dall ansia e dal panico5??
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Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese
Psicoterapeuta, Psicologo
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Gentile utente, mi domando se c'è qualcosa nella sua vita che la preoccupa, un problema .. sospeso.. che non viene affrontato, ma che sta lì e si fa finta di niente, ma cambia il colore delle cose e dei pensieri.. Ha perso i suoi suoceri, ci dice.. Lei ne soffre, ma suo marito come sta , di che umore è, questo grave lutto lo ha cambiato.. ? Riceveva un aiuto da questi nonni, un aiuto anche concreto ? A volte per superare il dolore di una perdita si stringe i denti e si va avanti, ma le certezze sono cambiate ed anche lo sguardo sul mondo e sul futuro.. Forse un percorso con un Collega de visu potrebbe aiutarla a trovare.. le parole per dirlo, ad elaborare il lutto e a ritrovare la serenità.. Restiamo in ascolto con molti auguri.. il suo bambino ha bisogno di una mamma serena..
MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.2k visite dal 14/04/2018.
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