Genitori violenti

Cerco di spiegare il mio problema in breve.

Sono cresciuta con dei genitori assenti, sia per lavoro, sia perchè inadeguati a tale ruolo. Sin da quando ero bambina ho sofferto d'ansia. Ma negli ultimi anni, soprattutto quando è arrivata l'adolescenza, è esplosa. Ho problemi a parlare con le persone. Ho problemi a guardarle negli occhi. Ho problemi a dormire. In un modo o nell'altro però sento di essere in controllo della cosa, e cerco costantemente di migliorare ed espormi alle mie paure.

Il mio problema è un altro. I miei genitori litigano costantemente. Durante la settimana non li vedo spesso, ma quando sono a casa è l'inferno.
Mio padre ha degli attachi d'ira assurdi. Non è mai fisicamente violento, però spesso afferra piatti e qualche volta è capitato che lanciasse del cibo addosso a mia madre, o che la insultasse verbalmente. Inoltre, la tratta come la sua serva personale. A mia madre però non sembra dispiacere. Apparte nei momenti in cui litigano, sembrano essere in perfetta sintonia. E mi chiedo, come'è possibile? Com'è possibile che un giorno un uomo ti lanci delle cose dietro, e il giorno dopo andiate dinuovo d'amore e d'accordo?

Per quanto riguarda il suo rapporto con me, mi paragona, sminuendomi, sempre agli altri. Spesso però, gli altri sono persone di vent'anni più di me che lavorano e hanno una casa. Al contempo però non vuole che lasci la sua casa, o che me ne vada all'estero a studiare in un'università prestigiosa.

Inoltre, la metà del tempo è gentile. E questa cosa mi manda in confusione, perché mi sento come una bambina viziata che vede della violenza dove non c'è.

Ultimamente non riesco a studiare. Fra un mese ho un esame, ma guardando le pagine mi manca la concentrazione. E' strano da spigare, ma ogni volta che mi siedo e guardo a degli argomenti, la mia mente precipita altrove. Credo di aver studiato circa il dieci percento del programma di studio, e non posso assolutamente permettermi di non passare l'esame. E prima invece riuscivo a studiare anche più di otto ore al giorno.

Credete che l'assenza di concentrazione sia dovuta a quello che mi sta succedendo? E c'è un modo per ritrovarla, o per "curarmi"?

Secondo voi l'ansia ha qualcosa a che vedere con i litigi dei miei genitori?

Dimenticavo che inoltre devo badare a mia nonna per circa una/due ore al giorno, visto che è molto anziana e da sola non riesce a fare nulla. E la cosa mi pesa, seppur è una persona a cui tengo tantissimo.