Ansia completamente immotivata

Ciao, vorrei dire che più o meno da qualche settimana soffro di ansia per più o meno tutto il giorno.(ho 18 anni)
Parto col dire che già da qualche mese mi venivano dei giorni casuali (1 su 15) in cui mi svegliavo depresso senza motivo
Ma erano episodi singoli che non davano fastidio il tutto ha cominciato a degenerare quando ho letto alcune patologie su internet fra cui nevrosi schizofrenia bipolarismo. Solo al pensiero di soffrirne mi venivano i tremori e avevo veramente paura.
Dopo aver capito che molto probabilmente non soffro di queste patologie mi viene comunque un' ansia appena mi sveglio .
Mi vengono anche alcuni sintomi come tremore e continuo nodo alla gola come se mi dovessi mettere a piangere da un momento all altro
Il problema maggiore è che da quel che ho visto l' ansia è sempre generata da un episodio accaduto nella vita. Ma anzi la mia vita andava a gonfievele senza problemi e mi divertivo tantissimo.
Quindi non capisco il motivo molte volte mi viene da piangere pensando al mio stato d' ansia. Più penso alla mia salute psicologica più vado in ansia tant' è che sto evitando di stare da solo per evitare i miei pensieri che vanno sempre a rifilarsi in quell ambito.
Quando scopro una nuova malattia mentale che più o meno presenta i miei stessi sintomi mi viene un ' ansia e paura terribile .
Tendo a precisare che ho gia fatto esami escludendo anemia o problemi tiroidei.