Ansia e ossessione
Gentili dottori
non so più come uscire da questa situazione che mi sta distruggendo tutto, soprattutto la salute fisica, ho sempre tachicardia, non dormo più e sono rarissime le volte in cui riesco a distrarmi
Il problema è che ho un costante terrore che due persone possano mai leggere una cosa che ho scritto paradossalmente in un altro consulto perché so che si scatenerebbe l'inferno e sarebbe tutta colpa mia, non ce la faccio più a portare questo peso, ormai conto i secondi che passano e mi segno sul calendario i giorni che passano e questa cosa non succede
queste persone non devono sapere che io ho fatto tempo fa per pochissimo tempo terapia perché non volevano che lo facessi e sto sempre lì a leggere il testo, anche nella mente, mi vedo davanti agli occhi la scena in cui vengo insultata per quello che ho fatto e mi voglio solo uccidere per non soffrire in futuro per questa cosa
E non c'è nessuna soluzione
Non so davvero come fare
non so più come uscire da questa situazione che mi sta distruggendo tutto, soprattutto la salute fisica, ho sempre tachicardia, non dormo più e sono rarissime le volte in cui riesco a distrarmi
Il problema è che ho un costante terrore che due persone possano mai leggere una cosa che ho scritto paradossalmente in un altro consulto perché so che si scatenerebbe l'inferno e sarebbe tutta colpa mia, non ce la faccio più a portare questo peso, ormai conto i secondi che passano e mi segno sul calendario i giorni che passano e questa cosa non succede
queste persone non devono sapere che io ho fatto tempo fa per pochissimo tempo terapia perché non volevano che lo facessi e sto sempre lì a leggere il testo, anche nella mente, mi vedo davanti agli occhi la scena in cui vengo insultata per quello che ho fatto e mi voglio solo uccidere per non soffrire in futuro per questa cosa
E non c'è nessuna soluzione
Non so davvero come fare
[#1]
Dr.ssa Chiara Illiano
Psicologo
31
Gentile utente, da quello che scrive "passa" tutta la sua sofferenza ed il suo dolore. Sembra manifestare un forte stato ansioso legato a pensieri che non le permettono di vivere serenamente.
Afferma di essere già stato in terapia, con quali risultati? è andato sempre per questo stato di ansia? ha affrontato le preoccupazioni riguardo queste persone o sono sopraggiunte dopo? Il mio consiglio non può che essere quello di ricontattare lo psicoterapeuta da cui è stato o, in alternativa, pensare di iniziare un nuovo percorso che possa aiutarla ad affrontare la sua sofferenza.
resto a sua disposizione,
Afferma di essere già stato in terapia, con quali risultati? è andato sempre per questo stato di ansia? ha affrontato le preoccupazioni riguardo queste persone o sono sopraggiunte dopo? Il mio consiglio non può che essere quello di ricontattare lo psicoterapeuta da cui è stato o, in alternativa, pensare di iniziare un nuovo percorso che possa aiutarla ad affrontare la sua sofferenza.
resto a sua disposizione,
Dr.ssa Chiara Illiano
Psicoterapeuta breve ad approccio strategico
www.chiarailliano.com
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 804 visite dal 26/03/2018.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.