Cattivi pensieri

Buonasera dottori,
Richiedo un consulto per dei pensieri che mi capita di fare.
Sono un ragazzo tendenzialmente nervoso, mi infastidisco molto velocemente quando le persone intorno a me insistono nel volermi convincere a fare certe scelte .
Il problema è che quando mi capita faccio poi dei cattivi pensieri; l’ultimo, il peggiore secondo me, è avvenuto l’altro giorno. Sto cercando casa per andare a vivere da solo, e mia mamma stava guardando degli appartamenti; ne ha trovato uno, che però superava di molto il mio budget, e nonostante il mio dissenso insisteva nel dirmi dove si trovava, che era così piuttosto che colà finché mi sono spazientito e le ho risposto male; nel frattempo però ho pensato che si meritava il tumore al seno (fortunatamente benigno) che aveva avuto lo scorso anno e da cui è guarita.
Dopo questo pensiero mi sono sentito morire dentro, perché mai ho fatto un pensiero simile quando lei sta solo cercando di aiutarmi? Ovviamente non penso davvero una cosa del genere, ed anzi spero che possa vivere sempre in salute e serenità.
Perché capita di avere questi pensieri, che fanno solo star male e sentire in colpa?
Grazie.