Perdita di motivazione, entusiasmo e voglia di impegnarsi

Buongiorno,
ultimamente ho perso l’entusiasmo per la mia vita quotidiana, nel senso che non mi stimola più niente e non riesco a trovare nemmeno un’attività che mi vada di fare, e che io riesca a fare, senza uno sforzo di volontà enorme.
Penso che il tutto sia incominciato quando ho lasciato un lavoro d’ufficio per diventare consulente freelance e lavorare quindi da casa con i miei ritmi e la mia “libertà”: ora però mi sembra di vagare nello spazio come un astronauta a cui si è spezzato il filo che lo teneva legato all’astronave. Questa metafora descrive esattamente come mi sento: persa. In realtà ho un marito, un gatto e dei genitori, vivo in una bella città (che non è quella in cui sono cresciuta, ma che comunque mi piace), mi sono creata un lavoro tutto mio e non ho grossi problemi. Insomma, in realtà va tutto bene e la mia quotidianità è serena e “normale”. Nonostante ciò, non trovo più un motivo per fare le cose, a parte quelle legate alla sopravvivenza (come preparare la cena, fare la lavatrice ecc) e a guadagnare il giusto che basta per vivere in modo semplice, ma niente più di questo. È come se mi fossi rimpicciolita o ridimensionata, proprio io che sono sempre stata la prima della classe, la prima del corso a laurearsi e quella col voto più alto, l’unica tra i conoscenti che riusciva a saltare da un lavoro all’altro senza conoscere la disoccupazione e migliorando anche un pochino la propria posizione ogni volta…insomma una trentina d'anni a correre e al top e ora non mi riconosco più.
Vorrei sbarazzarmi di tutta questa enorme stanchezza che mi attanaglia da mattina a sera e che non capisco più se è fisica o esistenziale, ma penso entrambe. Sono stanca anche della solitudine, perché da quando mi sono trasferita (ormai 6 anni) non ho mai avuto amicizie e nemmeno qualche rapporto sociale che andasse oltre le frasi di circostanza: un po' perché i contesti lavorativi in cui mi sono trovata erano sempre composti solo da persone molto più grandi di me che mi “snobbavano” in quanto giovane e inesperta e un po', forse, per incapacità anche mia. Quindi da 6 anni i miei rapporti sociali (a parte naturalmente quelli famigliari), sono stati sempre scarsi e poco soddisfacenti e lavorando da casa si sono interrotti del tutto. Naturalmente la cosa che mi sono sentita dire è stata di intraprendere un corso o iscrivermi in palestra per provare a conoscere persone nuove, ma, a parte che non ne ho affatto voglia, non credo che risolverebbe il problema, perché non è di “chiacchiere da bar” che ho bisogno, ma di rapporti autentici, che purtroppo non sono facili da trovare e che ho perso cambiando città.
Sono un po' delusa da me stessa, perché 10 anni fa pensando a quando sarei stata adulta non pensavo proprio che sarei diventata così e, in un certo senso, mi sento peggiorata rispetto ai miei 20 anni e mi pare di andare a ritroso invece di crescere ed evolvermi.
Sarei felice se potessi ricevere un consiglio o un’opinione. Grazie