Paura di morire nel sonno

Mi scuso subito per l'ora ma volevo esporre questo mio problema,
Parto col dire che sono tre mesi che soffro di attacchi di panico che mi danno ogni volta la sensazione di avere un infarto ogni volta e ogni piccolo dolore lo associo a qualcosa di grave al cuore, è un periodo molto stressante questo che stò vivendo perché con questa mia paura faccio fatica a fare quasi tutto
Ho fatto un elettrocardiogramma circa due mesi fà ed è risultato tutto perfetto e parlandone con il mio dottore siamo arrivati alla conclusione appunto degli attacchi di panico,
Da poco più di due settimane ho dei dolori al petto, braccio allo stomaco...
Da poco più di tre giorni invece è arrivata questa paura di morire nel sonno perché ho questa paura di dormire e non svegliarmi più...
Ieri notte infatti non sono riuscito a dormire
Per questa paura che ho
Ho 19 anni e ho smesso di fumare non bevo e non sono in sovrappeso
Per i dolori che avvertivo ne ho parlato sempre con il mio medico e mi ha detto che è cervicale e un pó di reflusso
Oggi ho un un po' di mal di testa è alla mandibola...
Ora ho comunque la cosa di andare a dormire mi spaventa
Parlandone con i miei mi hanno detto che dallo psicologo non mi ci vogliono portare in quanto devo superarla da solo
Ed è per questo che chiedo un vostro consulto
Grazie in anticipo