Dalla psicanalisi alla terapia breve?

Buongiorno, vi chiedo un consiglio.
Dopo un anno particolarmente difficile per una serie di cose successe, a me e familiari, che mi hanno destabilizzato, nel 2014 ho iniziato un percorso di psicoterapia. Non conoscevo i diversi approcci, ho seguito il consiglio del medico di base e sono andata da una psicoterapeuta che, ho saputo poi, seguiva il metodo della psicanalisi.
Questo percorso mi ha aiutato molto ma dopo ca. 8 mesi, un tempo per me lunghissimo, ho interrotto, anche se la dottoressa non era d'accordo fosse ancora il momento per interrompere. Io l'ho fatto un po' perché mi sentivo meglio e poi per motivi economici.
Ora l'ansia sicuramente è molto diminuita, vivo meglio.
Ma dall'anno scorso si è ripresentato un problema che non si era mai risolto del tutto, che mi è rimasto da allora e che vedo si ripresenta con sempre più insistenza, è la paura di viaggiare. Per questo volevo riprendere ora un nuovo percorso.
Ed ecco la domanda.
Secondo voi è più producente rivolgermi alla stessa dottoressa che già mi conosce, anche se il metodo che segue ha tempi lunghi e non mi dà tecniche precise di risoluzione del problema. Oppure, data la specificità del problema, mi converrebbe forse rivolgermi a una dottoressa che segue la psicologia strategia breve.
Vi ringrazio.

PS. ho letto l'utilissima descrizione dei vari metodi nel vostro sito, ma per un non addetto ai lavori rimane comunque difficile capire quale tecnica può essere quella più appropriata.